我还记得那个下午，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而又刺眼。我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，试图将内心的焦虑转化为文字。我的名字叫李晓，今年28岁，一个普通的白领。然而，最近我却被一件事情困扰着：我的内膜厚度达到了20mm。

我曾经是一个乐观向上的人，总是相信自己可以战胜任何困难。但是，当我在网上搜索“内膜厚度20可以用洁尔阴吗？”时，我的心情变得异常复杂。洁尔阴是一种常见的妇科清洁产品，很多女性朋友都在使用它。然而，我并不是一个普通的女性，我有一个特殊的经历：上个月8号，我做了人流手术。

那天，我去医院复查，医生告诉我我的内膜厚度有点高，需要注意。我的心一下子沉了下去，仿佛被一块巨石压住了呼吸。我开始担心自己的身体，担心这次手术是否会对我造成永久性的伤害。于是，我决定向医生咨询更多的信息。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊的方式。很快，一位医生接待了我。我们开始了对话。我向他描述了我的情况，包括内膜厚度、月经周期等等。医生听完后，告诉我洁尔阴并不能治疗内膜问题，反而可能会对身体造成不良影响。他建议我暂时观察月经的情况，等到月经干净后再去复查B超。

我感到有些失望，但也明白医生的建议是正确的。于是，我开始了漫长的等待。每天，我都会关注自己的身体变化，记录下每一个细节。同时，我也在网上搜索相关的信息，希望能够找到一些有效的治疗方法。然而，结果并不如我所愿。很多人都说内膜厚度高是正常的现象，不需要过于担心。但是，我知道自己的身体状况不同于其他人，我需要更加谨慎地对待这个问题。

终于，月经来了。我立即去医院复查B超。结果显示，我的内膜厚度仍然很高。医生告诉我，这可能是体内激素水平的影响，需要进一步的治疗。他建议我口服黄体酮，帮助调节激素水平，促进内膜的恢复。

我接受了医生的建议，开始了治疗。每天，我都会按时服药，记录下自己的身体反应。同时，我也在网上分享自己的经历，希望能够帮助其他人。通过这个过程，我不仅找到了治疗的方法，也找到了内心的平静和勇气。

现在，我的内膜厚度已经恢复正常。虽然这段经历让我经历了很多的焦虑和困扰，但也让我更加珍惜自己的身体，更加关注自己的健康。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。也感谢所有关心我的朋友们，你们的支持和鼓励是我前进的动力。健康无小事，希望大家都能重视自己的身体，遇到问题及时就医哦！