我从小就对自己的皮肤很自信，直到那天我发现自己的脸上开始起皮。起初，我并没有太在意，认为只是皮肤干燥所致。然而，随着时间的推移，情况变得越来越糟。我的脸上出现了红斑和小疹子，摸起来非常粗糙，甚至有些疼痛。我开始感到恐慌，不知道该怎么办。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生仔细检查了我的皮肤后，告诉我这是因为我对某些化妆品过敏所致。他建议我立即停止使用所有化妆品，并到医院做冷喷照射红光治疗。同时，他还推荐我使用医学护肤品，例如创福康面膜和冷敷凝胶，以帮助皮肤恢复健康。

我按照医生的建议，停止了使用所有化妆品，并开始进行冷喷照射红光治疗。起初，我对这种治疗方式持怀疑态度，但随着治疗的进行，我发现自己的皮肤开始有所改善。红斑和小疹子逐渐消失，皮肤也变得更加光滑和柔软。

在治疗过程中，医生还教我如何正确护理皮肤。他告诉我，洗面奶可能会刺激皮肤，建议我只用清水擦洗眼周。对于其他部位，他建议我可以先两周不洗脸，只用清水擦洗。这个方法听起来有些不可思议，但我还是决定尝试。结果，我的皮肤真的有所改善。

除了护肤，医生还提醒我要注意日常生活中的细节。例如，戴口罩可能会使皮肤更加敏感，所以他建议我尽量不戴口罩。同时，他也教我如何自我检测过敏源，包括食物、吸入物和接触物等。

经过一段时间的治疗和护理，我的皮肤终于恢复了健康。虽然这段经历让我非常痛苦和焦虑，但我也从中学到了很多关于皮肤护理的知识。现在，我更加注重自己的皮肤健康，避免使用可能引起过敏的化妆品和护肤品，并定期进行皮肤检查，以确保我的皮肤始终保持健康状态。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你及时就医，并遵循医生的建议进行治疗和护理。同时，也要注意日常生活中的细节，避免接触可能引起过敏的物质。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！