我和妻子一直梦想着有一个属于我们自己的小家庭。经过多次尝试后，我们决定正式开始备孕。然而，作为一名男性，我对备孕的了解几乎为零。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，提到了男性备孕也需要注意营养补充，特别是复合维生素的摄入。这让我开始关注起自己的健康问题来。

我记得那天晚上，我和妻子一起坐在电脑前，搜索了各种关于男性备孕的信息。我们发现，很多人都推荐使用爱乐维的复合维生素。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生，看看是否真的需要补充这些维生素。

在与医生的交流中，我了解到，爱乐维的复合维生素确实是男士备孕使用的好选择。医生还告诉我，为了确保安全，需要先了解自己的身体状况，包括是否有过敏史、肝肾功异常或其他基础疾病史。幸运的是，我没有这些问题。

医生建议我每天服用一粒爱乐维的复合维生素，并且提醒我，女士也需要补充叶酸。我们已经为妻子购买了相应的产品。医生还告诉我，男士在发现妻子怀孕后可以停止服用复合维生素，而女士则可以在整个孕期持续补充叶酸。

在医生的指导下，我开始了我的备孕之旅。每天早上，我都会服用一粒爱乐维的复合维生素，希望它能帮助我和妻子早日实现我们的梦想。同时，我也开始关注自己的生活习惯，保持良好的卫生习惯，避免感染和炎症，并保证每天至少30分钟中等强度的运动。

现在回想起来，那次的咨询对我来说意义重大。它不仅让我了解了男性备孕的重要性，也让我更加关注自己的健康问题。希望我的经历能够帮助到其他正在备孕的男性朋友们。最后，我想说，京东互联网医院的服务真的很棒，医生的建议非常专业和实用。感谢他们的帮助！