我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的身体，尤其是胳膊和后腰。可能是因为小时候经常被父母检查身体，或者是因为我天生就对自己的身体变化很敏感。无论如何，这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我摸到了一个不该存在的东西。

那天晚上，我正在洗澡，手指无意间滑过后腰，突然触碰到一个小小的、软软的疙瘩。我心头一紧，立即停止了洗澡，开始仔细检查自己的身体。很快，我又在胳膊上摸到了一个硬硬的疙瘩。我的心跳加速，脑子里一片空白，完全不知道该怎么办。

第二天一早，我就去了医院的骨科。医生用手摸了摸我的疙瘩，告诉我可能是皮下囊肿或者脂肪瘤，建议我观察一段时间再说。我当时并没有太在意，毕竟医生说没啥大事。但是，随着时间的推移，我的疙瘩开始变大，尤其是后腰的那个，已经从一个小小的软疙瘩变成了一个明显高出皮肤的硬块。我开始感到害怕，担心这会不会是某种严重的疾病。

我决定再次去医院，寻求专业的意见。这次我去了皮肤外科，医生建议我做一个彩超，确定疙瘩的性质。结果显示，我的疙瘩确实是皮下囊肿，需要手术切除。我当时的心情很复杂，一方面我害怕手术，另一方面我又迫切地想要解决这个问题。最终，我还是决定接受手术。

手术很顺利，疙瘩被成功切除。医生告诉我，虽然切除后可能还会长出新的疙瘩，但这并不是什么大问题，只需要定期检查就可以了。我松了一口气，感觉自己的身体又恢复了正常。从那以后，我更加重视自己的身体健康，定期去医院做检查，避免再次出现类似的问题。

回想起这段经历，我深深地体会到了健康的重要性。我们每个人都应该关注自己的身体变化，及时寻求专业的帮助。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我可以随时随地咨询医生，获取专业的建议和指导。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！