我从小就有咳嗽的毛病，尤其是秋冬季节，总是咳个不停。每次去医院，医生都说是因为肾虚引起的咳嗽，需要调理。可我总觉得他们的方法不太管用，吃了很多药也没见好转。直到有一天，我在网上搜索“肾虚咳嗽怎么调理”，无意中发现了京东互联网医院。

我决定试一试，于是打开了图文问诊功能。很快，一位医生接待了我。我们开始了对话，他问我咳嗽有多久了，频繁吗？痰液黏稠吗？什么颜色？我告诉他已经有两周了，咳嗽不是太频繁，但有黄色的痰。他又问我是咽喉部分泌物还是气管分泌物，我说是嗓子上的痰。然后他问我有没有咽痛、咽痒、咽喉部异物感，是否有鼻塞、流涕、发热等症状。我回答说除了鼻塞有点外，其他都没有。

医生听完我的描述后，告诉我可能是呼吸道感染引起的感冒症状。他建议我服用肺力咳合剂和感冒灵颗粒，并用海盐水滴鼻冲洗鼻腔。同时，他还推荐了一些食疗方法，比如多吃梨、柿子等水果，或者用陈皮、枇杷、银耳、白萝卜熬水喝，川贝炖雪梨，银耳莲子汤，雪梨白藕汁等都有化痰的作用。他还提醒我要规律作息、避免劳累、熬夜，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，适当运动，注意温差变化。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。咳嗽渐渐减轻，痰也变少了。医生还提醒我，如果症状不缓解或者加重，应该去线下就诊，完善血常规、胸部CT、鼻咽镜等相关检查，以免长时间的咳嗽诱发肺部疾病的出现。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我在家就能得到有效的治疗。现在我已经康复了，也学会了如何预防和调理咳嗽。希望大家也能注意身体健康，遇到问题及时就医哦！