我还记得那天晚上，我的头磕在了门框上，疼得我眼冒金星。手忙脚乱地摸索着，终于找到了元七骨痛酊，想着喷一喷应该能缓解疼痛。可当我准备喷的时候，突然想起了一个问题：这玩意儿能喷在头上吗？

我赶紧打开手机，搜索了“肾虚头疼吃啥药”，结果却让我更加困惑。于是我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线问诊，我向医生描述了我的情况，包括头磕了个包，想用元七骨痛酊喷一喷缓解疼痛的想法。

医生听完后，语重心长地告诉我：“不能喷头的，这是治疗骨关节炎的药。”我有些失望，但还是问道：“那云南白药气雾剂呢？”医生说：“头上肿了个包怎么消肿？”我回答说：“大概有橘子那么大，没有伤口。”医生建议我前两天不要喷活血药，否则可能会越活越大。三天之后可以用活血药，并且可以热敷。

医生还提醒我，有必要去医院检查一下，做个脑CT，包越大越怕脑子出问题。我当时心中一紧，赶紧答应了医生的建议。挂了电话后，我开始反思自己的行为，为什么总是习惯性地自我诊断和治疗？这次的经历让我深刻认识到，健康无小事，遇到问题及时就医才是正确的做法。

我按照医生的建议，去医院做了检查，幸好没有大碍。回家后，我开始反思自己的生活习惯，决定从此改变。每天早上，我都会花十分钟做一些简单的头部按摩，缓解压力和疲劳。晚上睡觉前，我也会用热毛巾敷一下头部，帮助放松身心。

现在回想起来，那次的经历虽然有些惊险，但也让我学到了很多。健康是最宝贵的财富，我们应该珍惜它，爱护它。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和建议，帮助我度过了难关。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！