我从来没有想过自己会有这样的问题。作为一个年轻人，性功能问题似乎离我很远。但是，最近几个月，我开始注意到自己的勃起不再像以前那样坚硬和持久。起初，我以为这只是暂时的，可能是因为工作压力大或者生活不规律所致。然而，随着时间的推移，这个问题变得越来越明显，甚至影响到了我的日常生活和情绪状态。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。经过一番搜索，我发现了“京东互联网医院”，并决定尝试在线咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状和担忧。医生非常专业和耐心，详细询问了我的情况，并给出了针对性的建议和治疗方案。

医生告诉我，我的问题可能是由于肾阳虚引起的。他建议我平时多运动，增强体质，特别是深蹲和缩肛运动，这对改善病情有一定帮助。同时，他还推荐了一种中成药——参茸鞭丸，用于治疗肾阳虚引起的性功能障碍。除此之外，医生还提醒我要保持良好的生活习惯，避免熬夜、久坐、劳累，控制烟酒，减少手淫等不良习惯。

在医生的指导下，我开始了治疗和生活方式的调整。每天早上，我都会做一些深蹲和缩肛运动，晚上则会服用参茸鞭丸。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些增强性功能的食物和药物，如枸杞、山药、当归等。经过一段时间的努力和坚持，我的症状有了明显的改善。勃起变得更加坚硬和持久，性生活也恢复了正常。

我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和关心让我在困扰中找到了希望和解决方案。现在，我已经完全康复，重新拥有了自信和活力。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！