我叫李明，今年25岁，最近我发现自己的头发开始大量脱落，尤其是在洗头时，水槽里总是满是我的头发。起初我并没有太在意，认为可能是季节变化或压力过大导致的。但随着时间的推移，我的头发变得越来越稀疏，甚至可以看到头皮，这让我非常焦虑和自卑。

我开始四处寻找解决办法，听说鱼油可以改善头发健康，于是我每天坚持服用鱼油。然而，几个月过去了，我的脱发问题并没有得到改善，反而变得更严重了。我开始怀疑自己是不是得了什么严重的疾病，内心充满了恐惧和不安。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊，选择了京东互联网医院。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状和担忧。医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我鱼油对脂溢性脱发的治疗效果并不明显，需要采取其他的治疗方法。

医生建议我服用维生素B族，这对脂溢性脱发有一定的帮助。同时，医生也提醒我，如果条件允许，最好去医院皮肤科做进一步的检查和治疗。我感到非常感激，医生的专业建议让我重新燃起了希望。

在医生的指导下，我开始服用维生素B族，并且注意了日常生活中的饮食和作息。几个月后，我的头发开始逐渐恢复，脱发问题得到了明显的改善。我再次感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业知识和耐心解答，帮助我走出了困境。

现在，我已经完全恢复了健康，头发也变得浓密有光泽。这个经历让我深刻认识到，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。同时，我也想提醒大家，鱼油虽然有很多好处，但并不是万能的，不能单纯依赖它来解决所有的健康问题。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，大家如果有需要，可以放心使用。