我从小就有一个习惯，喜欢用脚趾甲去掐东西。小时候，妈妈总是说我这样会把脚趾甲弄坏，但我总是听不进去。直到有一天，我发现我的脚趾甲开始变灰了。

起初，我并没有太在意，毕竟我从来没有听说过脚趾甲变灰会有什么大问题。可随着时间的推移，我的脚趾甲变得越来越灰，甚至有些发黑。我开始担心起来，难道我得了什么大病？

我决定去看医生。医生检查了我的脚趾甲后，告诉我可能是甲营养不良，或者是因为潮湿、缺少维生素等原因引起的。他说这并不是什么大问题，只要我注意补充维生素，保持脚部干燥就可以了。

我松了一口气，但仍然有些担心。医生看出了我的不安，安慰我说：“不要太担心，这只是趾甲的小问题，不代表有什么大病。”

我听了医生的话，开始注意补充维生素，保持脚部干燥。几个月后，我的脚趾甲逐渐恢复了正常颜色。我很庆幸自己及时去看了医生，否则我可能会一直担心下去。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，任何不正常的身体变化都应该引起我们的重视。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我在最需要帮助的时候得到了及时的支持和安慰。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是最重要的。记住，健康是我们最宝贵的财富，需要我们用心呵护。