我叫小雨，今年10岁。从去年开始，我就经常打喷嚏、流鼻涕，尤其是在秋冬季节。妈妈带我去看了很多医生，做了各种检查，最后确定我患了过敏性鼻炎。每次发作时，我都非常难受，感觉整个人都不好了。所以，最近我和妈妈又来到京东互联网医院，希望能找到更好的治疗方法。

医生很耐心地听完了我的情况，然后告诉我，过敏性鼻炎目前还不能根治，但可以通过一些方法来缓解症状。首先，需要明确过敏源，做过敏源检测。然后，可以进行脱敏治疗。医生还建议我平时注意保暖，少吃辛辣刺激的食物，多锻炼身体，提高抵抗力，尽量避免接触容易过敏的东西。

我和妈妈都很认真地听了医生的建议，并且决定按照医生的指导来做。我们知道这不是一件容易的事情，但我们也明白，只有这样，才能减少过敏性鼻炎的发作，改善我的生活质量。

在医生的推荐下，我们开始尝试一些中药，像玉屏风颗粒和脾安肽。虽然这些药没有激素，但它们确实帮助我缓解了症状。当然，除了药物治疗外，我也在努力锻炼身体，增强自己的免疫力。每天早上，我都会去公园跑步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。

我知道，过敏性鼻炎可能会伴随我一生，但我不想让它控制我的生活。我会继续坚持治疗，保持积极乐观的态度，相信自己一定可以战胜它。同时，我也想告诉其他和我一样的孩子们，不要害怕，不要放弃，总会有办法让我们过上更好的生活。

最后，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我和妈妈对未来充满了希望。也感谢所有关心我的人，希望我们一起加油，共同面对生活中的挑战！