我从小就有鼻塞的毛病，总是感觉呼吸不畅，尤其是在冬天更是严重。家人和朋友都劝我去医院看看，但我一直拖延，直到有一天，我实在受不了了，决定去做个检查。医生告诉我我有鼻中隔偏曲，需要手术治疗。我当时很害怕，但医生说这是一种常见的微创手术，风险很小，于是我决定接受手术。

手术后的一段时间里，我感觉鼻子通气了很多，呼吸也变得顺畅了。可惜好景不长，没过多久，我的鼻子又开始不通气了。我很纳闷，明明手术成功了，为什么还会这样？我又去找医生，医生说可能是因为我本身有鼻炎，手术只能解决鼻中隔偏曲的问题，不能根治鼻炎。听到这话，我有些失落，但也明白了自己的病情。

医生给我开了一些药，包括依巴斯汀和辅舒良鼻喷剂，并告诉我要注意日常生活中的饮食和作息，避免辛辣刺激、过甜过咸的食物，禁烟酒，多喝水，保持充足的睡眠和放松的心情。同时，医生还教我如何使用冲洗器清理鼻腔，帮助我更好地管理鼻炎。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的鼻子又开始通气了。虽然还会有鼻塞的日子，但我已经学会了如何应对。现在，我每天都会用冲洗器清理鼻腔，避免吃辛辣刺激的食物，保持良好的作息习惯。这些小小的改变，让我的生活质量大大提高了。

我想说，健康无小事，遇到问题及时就医很重要。京东互联网医院的医生们都很专业，给了我很多有用的建议和指导。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院推荐给大家！