我从小就喜欢运动，尤其是跑步。每次在操场上奔跑，风吹过耳边，心情总是格外愉悦。然而，两年前的一次训练改变了这一切。我的左脚踝在一次意外中受伤，虽然当时并未引起太大注意，但从那以后，我的跑步生涯就再也没有恢复过。

每当我尝试加速或进行剧烈运动时，左脚腕就会突然麻木无力，仿佛失去了所有的力量。这种感觉非常奇怪，既不疼也不痒，只是一种说不出的难受。有时候，甚至连走路都会感到困难，脚就像被灌了铅一样沉重。

我曾经尝试过各种方法来缓解症状，包括服用三七片等中药，但都没有明显的效果。我的家人和朋友都很担心，劝我去医院检查，但我总是拖延，害怕听到不好的消息。

直到有一天，我在网上搜索“脾虚引起的四肢乏力怎么治疗”，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我决定向医生咨询我的问题。

医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我的病史和生活习惯。根据我的症状和体征，医生初步判断可能是软组织损伤引起的，并建议我到线下医院进行康复理疗。同时，医生还提醒我注意保暖，避免受凉受潮，带护踝，避免过度使用关节，并规律作息，保持良好情绪。

听完医生的建议，我感到一丝希望。也许，我的跑步生涯还没有结束。于是，我决定按照医生的建议去做，先去医院拍片了解踝关节的情况，然后再进行康复理疗。

在等待拍片结果的日子里，我开始注意自己的生活习惯，规律作息，避免熬夜，多吃一些有益于骨骼健康的食物。同时，我也开始进行一些简单的康复训练，例如按摩和拉伸，希望能够加速恢复过程。

虽然现在还不能确定最终的结果，但我已经感受到了改变。我的左脚腕不再像以前那样频繁地麻木无力，走路也变得更加轻松。或许，通过康复理疗和自己的努力，我真的可以重新站起来，重新奔跑在操场上。

如果你也有类似的经历，不要像我一样拖延，及时就医，寻求专业的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！