我叫小明，今年两岁半，个子瘦小，头发稀少，总是爱生病。妈妈很担心，带我去看了很多医生，但都没有什么效果。最近，妈妈在网上看到有人说，可能是因为我缺钙和锌，于是她开始给我补充这些营养素。

一天，妈妈在京东互联网医院上咨询了一位医生，问是否可以同时服用钙片、补锌片和营养包。医生告诉我们可以，只要分开时间用就行了。于是，妈妈按照医生的建议，每天早上给我吃一片锌片，中午吃一包营养包，晚上再吃一片钙片。

起初，我对这些药片和营养包并不感冒，总是抗拒吃。但是，妈妈很有耐心，每次都用各种方法哄我吃下去。慢慢地，我也习惯了这种生活方式，甚至开始期待每天的“药片时间”。我知道，这些东西对我的身体有好处，能让我长得更高、更强壮。

除了补充营养素外，医生还建议我们多锻炼身体，提高免疫力。妈妈每天都会带我去公园玩耍，跑步、爬山、做游戏……我非常喜欢这些活动，感觉自己变得越来越有活力了。同时，妈妈也开始注意我的饮食，多给我吃一些蔬菜和水果，少吃零食和垃圾食品。

几个月过去了，我明显感觉到自己的身体变好了。以前总是生病、睡不好的问题都消失了，个子也长高了一些，头发也变得浓密起来。妈妈很高兴，觉得自己的努力没有白费。我们也继续坚持每天的补充营养素和锻炼身体的习惯，希望我能一直保持健康。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医很重要！