我还记得那天晚上，和朋友们在篮球场上打球，一个不小心的跳跃，脚踝就扭曲了。疼痛让我当场倒地，朋友们都吓坏了。他们把我送到医院，医生说我脚腕韧带断裂，还有一个小骨头被扯掉了。手术后，医生给我包扎了石膏，告诉我要固定一个月，行走一个月。整个过程中，我都很担心，会不会影响我以后的生活和工作。

在恢复期间，我开始寻找其他的固定方式，希望能找到一种更舒适的方法。偶然间，我在网上看到了一款护踝支具，据说可以代替石膏。我很感兴趣，于是就去找医生咨询。医生告诉我，这款支具可以用，但要选择高分子石膏的那种，固定效果更好。同时，他也提醒我，手术后要好好保护，不能再受外伤，尤其是扭伤。

我按照医生的建议，换了护踝支具。果然，相比石膏，它更轻便、更舒适。医生还教我如何正确地使用它，包括如何调整大小和位置，如何保持清洁等等。有了这款支具的帮助，我的恢复过程变得更加顺利。

在整个治疗过程中，医生给了我很多帮助和建议。他不仅耐心地解答我的问题，还关心我的生活和工作。每次去复诊，他都会详细询问我的恢复情况，给出相应的指导和建议。他的专业和热情，让我感到非常安心和放心。

现在，我的脚已经完全康复了。虽然还有一些小小的后遗症，但并不影响我的日常生活和工作。我很感激医生和护士们的帮助，也很感激那款护踝支具。它不仅让我在恢复期间更加舒适，还让我更快地回到了正常生活中。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你去找医生咨询，选择合适的固定方式。同时，也要注意好好保护自己，避免再次受伤。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！