我从小就有一个习惯，喜欢低头看书、玩手机，甚至连工作也总是低头敲打键盘。时间久了，脖子开始不舒服，头晕目眩，像是在云端飘荡。起初，我并没有太在意，认为只是累了，休息一下就好了。可这症状却越来越频繁，越来越严重，直到有一天，我不得不去医院看病。

医生看了我的片子，告诉我这是颈椎病，生理弧度已经变直了。听到这个消息，我心中一沉，仿佛世界都塌了。医生说，我的病是因为长时间低头工作引起的，需要改变这个习惯，否则病情会越来越严重。我听了，心中五味杂陈，既后悔当初不注意，又担心病情无法好转。

医生给我开了妙纳这个药，告诉我可以缓解症状。同时，他还建议我做颈椎牵引，帮助恢复生理弧度。我按照医生的建议，开始了治疗。每天早上，我都会去做颈椎牵引，虽然一开始很痛苦，但慢慢地，我适应了这种感觉。同时，我也开始注意自己的工作习惯，尽量避免长时间低头工作。

经过一段时间的治疗，我的病情有了明显的好转。脖子不再那么累，头晕的次数也减少了很多。医生告诉我，我的生理弧度正在逐渐恢复，看到这个结果，我心中充满了希望和感激。感谢医生，感谢妙纳，感谢京东互联网医院，让我重新找回了健康和生活的乐趣。

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