当前位置:

京东健康

长时间对着电脑,眼睛累、干涩、近视加重,怎么办?

长时间对着电脑,眼睛累、干涩、近视加重,怎么办?

我从小就对电脑情有独钟,小时候父母总是担心我会近视,但我却不以为然。长大后,工作的性质使我每天都要长时间盯着电脑屏幕,直到有一天,我的眼睛开始抗议了。

起初只是偶尔的干涩和疲劳,后来发展到每天都要忍受这种不适。尤其是在熬夜加班后,闭上眼睛,眼球仿佛被火烧一般,酸痛难忍。近视也在这段时间里加重了不少,眼镜度数一再升高,令我心生恐惧。

我开始四处寻找解决方法,尝试各种眼药水和保健品,但效果都不是很理想。直到有一天,我在网上搜索“肾虚在眼睛上的表现”,意外地发现了京东互联网医院的在线咨询服务。

我抱着试一试的心态,向医生描述了我的症状。医生非常耐心地询问了我的生活习惯和工作环境,并初步判断我可能是视疲劳引起的。接着,医生开出了两种滴眼液的处方,并详细指导我如何正确使用它们。

我按照医生的建议,开始每天定时滴眼液,并注意休息和远眺。同时,我也开始使用蒸汽眼罩来缓解视疲劳。这些方法虽然看似简单,但却非常有效。我的眼睛不再干涩和酸痛,近视的加重也得到了控制。

在整个治疗过程中,医生始终保持着高度的专业性和关怀。每次我有疑问或需要调整用药方案时,医生总是及时回复并给出详细的解释。这种在线的医疗服务不仅方便快捷,而且也让我感受到了医生的温暖和关心。

现在,我已经完全摆脱了视疲劳的困扰,眼睛也恢复了健康的状态。我深深地感激京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和人性化服务让我重新找回了生活的平衡和健康的状态。

如果你也像我一样长时间对着电脑工作,眼睛经常感到疲劳和不适,我强烈推荐你尝试京东互联网医院的在线咨询服务。相信我,你不会失望的!

视疲劳就医指南 常见症状 视疲劳是长时间用眼引起的眼部不适,常见症状包括眼睛干涩、酸痛、视力模糊、头痛等。易感人群主要是长时间使用电脑、手机等电子产品的人群。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用人工泪液滋润眼睛,如玻璃酸钠滴眼液; 2. 使用七叶洋地黄双苷滴眼液治疗视疲劳; 3. 每天晚上11点之前睡觉,增强免疫力; 4. 用眼一个小时休息十分钟左右,尽量远处眺望; 5. 可以戴蒸汽眼罩缓解视疲劳,热敷一天二次,每次二十分钟左右。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 晚上开车路灯不够亮?可能是缺乏维生素A

我从小就对黑暗有种莫名的恐惧,尤其是在夜晚开车时。每当路灯昏黄的光芒照亮前方的道路,我总是感到一丝不祥的预感。然而,最近这种感觉变得更加强烈了。即使在明亮的路灯下,我也总是觉得视野不够清晰,仿佛有一层薄雾笼罩着我的眼睛。 起初,我并没有太在意,认为可能是近视加重了。可当我去眼科医院检查时,医生却告诉我视力并未下降。这个结果让我更加困惑和担忧。于是,我决定寻求其他专业人士的帮助,希望能找到解决问题的方法。 在京东互联网医院上,我遇到了一个非常耐心和专业的医生。我们通过图文问诊的方式进行了交流。我向他描述了自己的症状,并询问是否可能是缺乏维生素A引起的。医生听完我的描述后,表示这是一个可能性,并建议我可以尝试补充一些维生素A来改善夜视能力。 我对此表示了一些疑虑,担心如果不是夜盲症或缺乏维生素A,吃了维生素A会有什么影响。医生解释说,维生素A是人体内的营养素,不是药物,所以不会有副作用。同时,他还提到,像胡萝卜这样的食物也富含维生素A,可以通过日常饮食来摄入。 在医生的建议下,我开始每天服用维生素A补充剂。起初,我并没有太大的期待,毕竟我也不确定这是不是真正的原因。但是,随着时间的推移,我开始注意到一些微妙的变化。晚上开车时,路灯的光芒似乎变得更加明亮,视野也清晰了许多。这种改变虽然不算剧烈,但足以让我感到欣慰和安心。 经过一个月的补充,我的夜视能力有了明显的改善。医生建议我继续服用三个月,以确保维生素A的水平达到稳定状态。虽然我已经看到了效果,但我还是决定去医院面诊,希望能得到更专业的评估和建议。 在这个过程中,我深深体会到了京东互联网医院的便捷和专业性。通过在线问诊,我不仅节省了时间和精力,还得到了高质量的医疗服务。同时,我也意识到,健康无小事,及时就医和保持良好的生活习惯是非常重要的。希望我的经历能对其他人有所启示和帮助。

医疗故事汇

6 人阅读
查看详情

文章 宝宝睡着后发烧39度,需要叫醒吃退烧药吗?

那是一个平静的夜晚,直到我发现我的一岁半的宝宝在睡梦中发烧了。她的小脸红扑扑的,额头滚烫,体温计显示39度。我心急如焚,立即打开京东互联网医院的APP,开始了与医生的在线咨询。 医生问我宝宝的体温是否还在39度,是否有过敏史。我回答说是的,宝宝的体温依然很高,且没有过敏史。医生告诉我,38.5度以上属于高热,需要给宝宝服用退烧药物,并在吃药期间多喝水。医生建议我可以给宝宝口服泰诺林或美林,但需要注意是否有食物或药物过敏史,以及是否有基础疾病。 我回忆起宝宝睡觉之前还好好的,可能是因为我挨着她睡觉,感觉她有点热,才量了体温。医生安慰我说,先处理发热问题,高烧容易对宝宝的身体造成伤害。医生还告诉我,美林不需要稀释,直接喂就可以,喂完之后多喝点水。宝宝一岁六个月,22斤,医生建议我给她喂四毫升的布洛芬混悬液。 我按照医生的指示给宝宝喂了药,并在半个小时后监测了她的体温。医生还提醒我,生病期间多喝水,促进新陈代谢,避免着凉,以免加重症状。宝宝的体温开始下降,医生建议我如果等会温度还没降到正常睡着了可以让她先别睡觉,继续观察体温变化。 然而,宝宝的体温在喝水后又升高到38.7度。医生告诉我,退热药物间隔4到6个小时,可以重复应用一次,并建议我使用物理降温的方法,例如用温毛巾轻轻擦拭宝宝的前额、前胸、腋下、手心和脚心,或者用温水泡脚,发汗降温。医生还提醒我,如果有退热贴,也可以辅助退热。 第二天早上,宝宝的体温依然在38度左右徘徊。医生建议我可以给宝宝口服小儿豉翘清热颗粒,帮助她退烧。医生解释说,发热一般是细菌或病毒感染引起的,可能与着凉或接触感冒患者有关。宝宝的状态逐渐好转,体温也恢复正常。医生再次提醒我,需要随时监测宝宝的体温,并在这个期间给她多喝水,注意保暖。 我感激医生的耐心指导和专业建议,宝宝的健康状况也得到了有效的改善。这个经历让我更加珍视京东互联网医院的在线咨询服务,它为我提供了及时、便捷的医疗帮助,解决了我在宝宝生病时的困扰和焦虑。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

生命之光传递者

11 人阅读
查看详情

文章 1岁半宝宝吃瓜子卡喉咙了,拍打后背呕吐了会出来吗?

我还记得那天晚上,我的宝贝女儿小雨(化名)一岁半,正好是她最调皮的时候。我们一家人围坐在客厅里,享受着周末的宁静。突然,小雨从地上捡起一颗瓜子,塞进了嘴里。我当时并没有在意,毕竟她已经学会了咀嚼和吞咽。但是,接下来发生的一切让我心惊胆战。 小雨开始咳嗽,脸色也变得苍白。我立即意识到问题的严重性,赶紧用手指在她嘴里探索,试图找到那颗瓜子。可惜,瓜子已经滑进了她的喉咙。我的心跳加速,脑海中充满了各种不好的想象。 我迅速采取了急救措施,拍打她的后背,希望能将瓜子震出来。小雨开始呕吐,吐了一点东西,但并没有看到瓜子。我的焦虑感越来越强,决定使用海姆雷法(Heimlich maneuver)来帮助她。经过几次尝试,小雨终于吐出了大量的东西,包括那颗可恶的瓜子。看到瓜子被吐出来,我松了一口气,但仍然担心小雨的健康状况。 我立即打开手机,登录京东互联网医院,寻求专业医生的帮助。医生很快回应了我的请求,询问了小雨的情况,并安慰我说:“1岁半的孩子可以咽下瓜子,不用太担心。”听到这句话,我稍微放心了一些。医生还提醒我,如果瓜子卡在气管里,小雨会剧烈咳嗽,甚至会出现呼吸困难的症状。幸运的是,小雨的呼吸并没有问题,她只是因为呕吐而感到不适。 医生建议我观察小雨的状况,如果出现任何异常,立即带她去医院检查。我按照医生的建议,给小雨喝了些奶粉,安抚她入睡。虽然我仍然有些担心,但医生的专业意见让我感到安心。 第二天,小雨恢复了正常,活蹦乱跳的样子让我心中的石头终于落地。回想起那一晚的经历,我深深感激京东互联网医院的存在。它不仅提供了及时的医疗咨询,还让我在最需要的时候找到了专业的帮助。 如果你也遇到了类似的情况,不要慌张,记得及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

智慧医疗先锋者

26 人阅读
查看详情

文章 宝宝阴道里有小疙瘩,能用贝亲护臀膏吗?

我还记得那天,我的心情像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。我的宝贝女儿,才刚满一岁,突然间在阴道里长出了几个小疙瘩。作为一个新手妈妈,我感到无助和恐惧,担心这会对她的健康造成影响。 我匆忙地打开手机,搜索了各种可能的原因和解决方法。最后,我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊,我向医生描述了宝宝的情况,并询问是否可以使用贝亲护臀膏来缓解症状。 医生很快回复了我,告知我阴道内部不适合使用任何外用药物,包括护臀膏。听到这个消息,我心中一沉,担心宝宝的健康问题会变得更加严重。医生建议我拍摄照片以便更好地诊断,但我当时并没有拍摄到宝宝的症状。 医生继续询问我宝宝的日常生活习惯,包括清洁和穿着情况。我告诉她每天早上都会给宝宝晒屁股,下午才穿上尿不湿。医生分析可能是由于清洗不及时或捂的时间太长导致的皮肤问题,并提醒我注意真菌感染的可能性。 虽然医生没有直接看到宝宝的症状,但她仍然给出了专业的建议。医生建议我带宝宝去医院做进一步检查,以确定问题的严重性和正确的治疗方法。我深深感激医生的耐心解答和关心,决定立即采取行动。 在医生的指导下,我带宝宝去医院进行了详细的检查。医生确认了宝宝的皮肤问题,并开具了相应的处方。经过一段时间的治疗,宝宝的症状逐渐消失,恢复了健康的状态。 这次经历让我深刻体会到,作为父母,我们需要时刻关注孩子的健康问题,并及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的医生不仅提供了高质量的在线咨询服务,还帮助我避免了可能的错误治疗方法。感谢京东互联网医院的医生,我会继续信任和使用他们的服务。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,立即向专业的医生寻求帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗新知速递

26 人阅读
查看详情

文章 排卵试纸测几天?从月经结束哪天开始测试?

我还记得那天,月经刚结束,我的心情就像天空一样阴沉。作为一名年轻的女性,生育问题总是让我感到焦虑。所以,当我决定使用排卵试纸时,我的内心充满了期待和紧张。 我打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线咨询。医生很友善,告诉我从月经干净一周以后就可以开始检测。听到这个消息,我感到一丝安慰,但同时也担心自己是否能正确使用试纸。 我按照医生的建议,在11号开始了我的排卵试纸之旅。每天早晚十点,我都会准时测量,生怕错过了那个重要的时刻。试纸的结果总是让我心跳加速,直到有一天,强阳转弱阳的信号出现了,说明我已经排卵了。 在这个过程中,我也遇到了一些问题。比如,强阳能显示几个小时?医生告诉我,这因人而异,有的持续12小时左右,最短也要6小时左右。这些信息让我更好地理解了自己的身体,也让我更加珍惜每一次的测量机会。 通过这次经历,我不仅学到了如何正确使用排卵试纸,更重要的是,我学会了如何与自己的身体进行有效的沟通。现在,我已经成功怀孕,正在期待着新生命的到来。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导,让我在这条路上走得更加稳健和自信。 如果你也在寻找关于生育的答案,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的医生们会像我一样,给你最专业的建议和最温暖的关怀。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。祝福每一位女性都能拥有一个健康、快乐的生育之旅!

医疗新知速递

19 人阅读
查看详情
相关问诊

48岁的视神经炎萎缩患者询问是否适合服用DHA,并提供了无过敏史的信息。

就诊科室:营养科

总交流次数:7

医生建议:对于视神经炎萎缩患者,适量补充DHA可能有助于改善症状。建议每天一次,一次2粒随餐服用。同时,保持良好的生活习惯也非常重要,包括早睡早起避免熬夜注意休息等。

查看详情

10岁儿童近视,医生开了硫酸阿托品滴眼液,想知道如何正确使用和注意事项。

就诊科室:药剂科

总交流次数:1

医生建议:对于近视的治疗,硫酸阿托品滴眼液是一种有效的选择。使用时,需要注意用法用量,避免触碰眼睛,使用后立即压迫内眦泪囊部2-3分钟。开封后应在遮光、密封、不超过25℃保存,建议尽快使用,避免储存过久影响药效。同时,使用前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在使用过程中出现任何不适,应立即停止使用并就医。

查看详情

我想了解阿托品的使用方法和注意事项,已经有医生的建议。

就诊科室:药剂科

总交流次数:41

医生建议:在使用阿托品之前,必须进行全面的评估,以确保用药的安全性。使用时,应遵循医生的指示,注意用药的剂量和频率。同时,需要关注个人的身体状况,注意适当休息,养成良好的生活习惯,增强体质;并且,注意眼部的调节和保护,保持充足的照明。这些都是非常重要的。

查看详情

我有左下肢神经病源性损害和眼睛视神经炎,想知道甲钴胺片是否适合治疗这两种疾病?

就诊科室:药剂科

总交流次数:26

医生建议:对于神经病源性损害视神经炎,甲钴胺片是可以使用的。请注意,使用前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适,及时线下就诊。同时,保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保持充足的睡眠和均衡的饮食,都是非常重要的。

查看详情

90岁老人眼神经疾病,想知道能否用益脉康分散片,担心年龄和用药安全性问题。

就诊科室:药剂科

总交流次数:15

医生建议:对于眼神经疾病,需要根据具体情况来判断是否适用益脉康分散片。老年人在用药时需要特别注意药物的安全性和副作用。建议在医生的指导下使用,并且遵循说明书上的用法用量。同时,注意眼部休息,少熬夜,睡前少玩手机,定期复查,注意眼部卫生

查看详情
快速问医生
推荐医生
梁庭溢

主治医师

眼科

三甲
上海交通大学医学院附属新华医院
专业擅长:成人及儿童玻璃体视网膜疾病,屈光不正及斜视弱视等,以及干眼症、结膜炎、白内障、青光眼等眼科常见疾病。
好评率:100% 接诊量:60
冯浩

副主任医师

眼科

三甲
中国医科大学附属第一医院
干眼症(6例) 结膜炎(3例)
专业擅长:眼红,眼痛,眼痒,眼干涩,眼异物感,视物模糊,眼胀,眼睑红痛,视物变形,飞蚊症,眼肿物,近视,重影,视力下降。结膜炎,眼睑炎,角膜炎,白内障,青光眼,玻璃体视网膜疾病。
好评率:100% 接诊量:703
李川辉

主治医师

眼科

孝感爱尔眼科医院
结膜炎(636例) 干眼症(374例)
专业擅长:专业的人给您专业的建议! 包括不限于以下疾病! 从事眼科15余年,手术超过6000余例, 擅长角膜眼表疾病-翼状胬肉,睑裂斑,角结膜炎,结膜炎,流行性角结膜炎,春季过敏性结膜炎,红眼病,病毒性角结膜炎,疱疹性角结膜炎,真菌性角膜炎,开眼角,角膜移植,双眼皮,去眼袋,重睑,圆锥角膜,眼睑内翻,上睑下垂,倒睫,重症肌无力,内眦赘皮,睑黄疣,眶脂肪脱垂,结膜囊肿,干眼症,干燥综合征干眼综合征,泪道阻塞,泪囊炎,视疲劳,MGD,眼球震颤,结膜炎,过敏性结膜炎,细菌性结膜炎,麦粒肿,霰粒肿,睑板腺功能障碍,睑板腺囊肿,脂肪粒,睑黄疣,眼睑肿物,眼外伤,外伤性白内障,外伤性青光眼,结膜损伤,角膜损伤,泪小管断裂,小儿眼病,小儿眼科,小儿斜视,小儿泪道阻塞,弱视,色弱,色盲,眼睑内翻,倒睫,上睑下垂,重症肌无力,睑黄疣,眼睑肿物,屈光不正,近视,远视,散光,弱视,泪道堵塞,慢性泪囊炎,泪小点闭塞,急性泪囊炎,白内障,青光眼,虹膜炎,老花眼,眼外伤,角膜异物,结膜异物,眼底病,黄斑变性,黄斑水肿,玻璃体混浊混浊(飞蚊症),视网膜脱落,葡萄膜炎,虹膜睫状体炎,青睫综合症,视神经炎,视神经萎缩,视网膜病变,脉络膜新生血管性疾病,黄斑变性,黄斑水肿,糖尿病视网膜病变。中浆,青少年高度近视防控等常见多发病的诊断及治疗!翼状胬肉手术手术切除,白内障超声乳化显微手术,近视准分子半飞秒,全飞秒,ICL晶体植入!睑缘炎,睑腺炎,近视,远视,老花,屈光性白内障,视网膜脱离,黄斑变性,远视弱视等疾病,螨虫,眼部寄生虫,蠕形螨睑缘炎。
好评率:99% 接诊量:54708
健康小工具