我叫小雨，今年14岁，一个普通的初中生。我的生活就像其他同龄人一样，除了一个小小的习惯——咬手指。这个习惯已经伴随我好几年了，开始只是偶尔咬一下，后来却变成了一种无法控制的行为。每当我感到紧张、焦虑或者无聊时，总是会不自觉地咬起手指来。起初，家人和朋友都觉得这只是一个小毛病，没什么大不了的。但是，随着时间的推移，我的手指尖肚开始出现问题。

一开始只是轻微的脱皮，后来发展成倒刺，甚至有时候会流血。每次看到自己的手指，我都会感到羞愧和自卑。尤其是在学校，总是担心别人会注意到我的手指，会嘲笑我。于是，我开始戴手套，试图掩盖这个秘密。但是，手套并不能解决问题，反而让我的手指更加潮湿，更加容易出现问题。

我曾经尝试过很多方法来改掉这个习惯，例如涂抹苦味的指甲油、戴手套、甚至是用胶带包裹手指。但是，所有的方法都没有效果。我的手指依然在不断地脱皮、倒刺，甚至有时候会感染。家人开始担心我的健康，带我去看了很多医生，但都没有找到根本的解决办法。

直到有一天，妈妈在网上搜索“脾虚在手上的症状”，发现了京东互联网医院。我们决定试一试，于是联系了王医师。王医师非常耐心地听取了我的病情描述，并且详细询问了我的生活习惯和既往病史。最后，他初步判断我可能是过敏引起的，并且给出了治疗方案：口服氯雷他定片，一天一片口服；氧化锌软膏早晚各一次外用。

我按照王医师的建议进行治疗，果然效果显著。我的手指不再脱皮、倒刺，甚至开始恢复正常的颜色和形态。更重要的是，我不再需要戴手套，也不再因为手指而感到自卑和羞愧。现在，我可以自信地面对别人，享受正常的生活。

我想对所有和我有相同经历的人说，咬手指并不是一个小问题，它可能会影响你的生活质量和自信心。不要害怕寻求帮助，京东互联网医院是一个非常好的选择。同时，也要注意自己的生活习惯和健康状况，及时发现和解决问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！