我从小就知道，女孩子的月经是件大事。每个月的那几天，妈妈总会叮嘱我要注意保暖，不能吃冷的东西。可这次，我的月经来了八天还没干净，心里越来越慌。

我记得那天是10月26日，月经来的第一天。起初，我并没有太在意，毕竟每个月都要经历这个过程。可当第八天的太阳升起时，我的心情开始变得沉重。为什么还没结束？我开始担心自己的身体出了什么问题。

我决定向京东互联网医院的医生求助。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况。医生问我有没有性生活，或者其他特殊情况。我摇了摇头，告诉她没有。医生解释说，月经周期不规律可能是由于休息、睡眠、营养、减肥、药物、情绪等多种因素影响的结果。她建议我保持生活规律，多休息，适当运动，保证睡眠，保持良好心情心态。

我听完医生的建议，心情稍微放松了一些。可我还是很担心，问医生这个情况大约还会持续多久，是否需要去医院就诊。医生安慰我说暂时不需要，先观察一段时间。她的话让我感到一丝安慰，但内心的焦虑仍未完全消散。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，尽量保持生活规律。每天晚上，我都会泡一杯热水，喝完后再上床睡觉。白天，我也会多做一些轻松的运动，保持心情愉快。慢慢地，我的月经开始减少，直到最后一天完全干净。

回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的身体。也让我明白，健康无小事，遇到问题及时就医是多么重要。京东互联网医院的医生给了我很大的帮助，我会永远记得他们的专业和关怀。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时向专业的医生寻求帮助。健康是我们最宝贵的财富，千万不能忽视。最后，我想说，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！