我从小就有一个习惯，喜欢用手指梳理头发。每当我感到紧张或焦虑时，这个动作就像是一种自我安慰。然而，最近我发现这个习惯可能带来了意想不到的后果。

大约一个月前，我在头顶上长了一个小包。起初，我并没有太在意，认为它可能只是一个普通的皮肤问题。然而，随着时间的推移，这个包开始变得越来越大，伴随着轻微的疼痛感。我尝试用一些家庭疗法来缓解症状，但都没有效果。

直到昨天，我在照镜子时发现了一个惊人的变化：我的头发在那个包的位置上完全脱落了！我感到非常震惊和恐慌，开始担心自己是否患上了某种严重的疾病。

我立即上网搜索相关信息，发现了一些关于“斑秃”的文章。据说这是一种常见的皮肤病，会导致头发在某个区域内突然脱落。我开始怀疑自己是否患上了这种病，并决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院进行了在线咨询，向医生描述了我的症状。医生告诉我，我的情况可能是由毛囊问题引起的，并建议我去医院皮肤科进行详细检查以确定诊断。我感到非常感激，医生的建议让我感到安心和放心。

在等待就医的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是否是我长期的梳发习惯导致了毛囊受损？是否是我忽视了身体的信号，导致了这个问题的发生？我决定改变自己的生活方式，更加关注自己的健康和身体状况。

我也想借此机会提醒大家，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体变化，及时就医，避免小问题演变成大问题。同时，京东互联网医院提供了非常便捷的在线咨询服务，大家可以随时随地获取专业的医疗建议和帮助。

最后，我想说的是，面对健康问题，我们不应该恐慌或逃避。相反，我们应该勇敢面对，积极寻求帮助，并采取正确的措施来保护自己的健康。希望我的经历能够对大家有所启示和帮助。