我从小就有一个毛病，总是容易便秘。每次去厕所都像是在进行一场艰难的战斗，时间一长，肚子就开始胀气，整个人都变得很不舒服。为了解决这个问题，我尝试了各种方法，包括改变饮食习惯、增加运动量等等，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上看到了一种叫做“肠润茶”的产品，据说可以帮助改善便秘问题。

我决定试一试，于是就买了一盒肠润茶。刚开始喝的时候，感觉还不错，肚子里似乎有了些许的变化。但是，随着时间的推移，我开始担心这个茶是否可以每天连续喝。毕竟，任何东西都有可能产生副作用，尤其是对我这种容易便秘的人来说。

于是，我决定去找医生咨询一下。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位医生。医生首先询问了我的基本情况，包括是否处于备孕、怀孕或哺乳期，有无食物、药物过敏史及肝肾功能异常等。幸好，我都没有这些问题。

然后，医生告诉我，肠润茶虽然可以暂时缓解便秘问题，但不建议长期连续喝。因为它的刺激性比较大，可能会对肠道造成一定的负担。医生建议我选择一些更安全的产品，例如益生元和膳食纤维等。这些产品可以帮助改善肠道环境，促进肠道蠕动，从而达到缓解便秘的目的。

医生还详细介绍了几种不同品牌的益生元和膳食纤维产品，包括舒元康益生元益生菌膳食纤维和舒元康菊粉水溶性膳食纤维益生元低聚果木糖粉等。每种产品都有不同的用法和用量，医生建议我根据自己的情况选择一种合适的产品，并按照说明书上的用法用量来服用。

在结束问诊之前，医生还给了我一些生活建议，包括注意休息、保持良好情绪、规律作息、健康饮食、多饮水、避免食用辛、麻、辣、油炸的食物以及忌烟酒等。这些都对改善便秘问题有很大的帮助。

通过这次问诊，我不仅了解到了如何正确使用肠润茶和其他相关产品，还学到了很多关于肠道健康的知识。现在，我已经开始按照医生的建议来调整自己的生活习惯和饮食结构，希望能够从根本上解决便秘问题。感谢京东互联网医院和那位医生，给我提供了如此专业和贴心的服务！