我从小就知道，女人的月经是件大事。每个月的那几天，妈妈总是小心翼翼地照顾我，生怕我受了什么委屈。可我从来没想过，自己有一天也会因为月经而烦恼不已。

那天，我突然发现自己的月经量大得惊人，持续时间也比以往长了许多。起初，我并没有太在意，毕竟每个人的身体状况都不同。但随着时间的推移，情况越来越糟糕，我开始感到恐慌。

我记得那段时间工作压力特别大，经常加班到深夜。有时候，为了赶项目进度，我甚至连续几天不休息。回想起来，可能就是这些不良的生活习惯导致了我的月经失调。

我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。通过京东互联网医院的在线预约系统，我很快就挂到了妇产科的号。邸医生接待了我，她非常耐心地听我描述了症状，并详细询问了我的生活习惯和工作状态。

邸医生告诉我，月经量大、持续时间长可能是月经失调的表现，需要进一步检查才能确定原因。她建议我去医院做一些基本的检查，包括激素水平和妇科超声检查。同时，她也开了一些止血药物给我，希望能暂时缓解我的症状。

我按照邸医生的建议去医院做了检查，结果显示我的激素水平有些异常。医生说这可能是由于长期的工作压力和不良生活习惯导致的。他们给我开了一些调节激素的药物，并建议我改变生活方式，多休息，少熬夜，保持心情舒畅。

我开始认真执行医生的建议，调整自己的生活节奏。每天晚上，我都会早点休息，避免熬夜。周末的时候，我也会找些放松的活动来缓解压力。慢慢地，我的月经情况开始好转，量和持续时间都恢复到了正常水平。

回想起来，那段时间的经历让我深刻地认识到，身体是革命的本钱。只有保持良好的生活习惯，才能拥有健康的身体。现在，我已经完全康复了，也学会了如何更好地照顾自己。感谢邸医生和京东互联网医院的帮助，让我重新找回了健康和快乐。

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