我从小就有一个习惯，喜欢舔嘴唇。每当嘴唇干燥时，我总是下意识地用舌头去舔。直到有一天，我的嘴唇上突然冒出了几个小水泡，我才开始警觉起来。

起初，我并没有太在意，认为可能是因为天气干燥或者吃了什么东西引起的。可随着时间的推移，这些小水泡不仅没有消失，反而越来越多，甚至开始疼痛起来。我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的皮肤病。

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院进行在线咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生很快就回复了我，询问了水泡出现的时间、是否有疼痛感以及近期的生活习惯等问题。

我告诉医生，水泡已经出现了两天，虽然不痒但有烧灼感。医生问我是否吃过辣椒或熬夜，我承认前几天确实吃过辣椒，熬夜也算是家常便饭。医生听完后，告诉我这是单纯疱疹，可能是由于免疫力下降引起的，并且与我近期的生活习惯有关。

听到这个诊断，我不禁松了一口气。医生说这种病毒感染引起的单纯疱疹通常会在一周内自愈，建议我多喝水、注意休息、吃一些水果以补充维生素，避免上火。同时，医生还开了红霉素软膏和维生素C、葡萄糖酸锌片等药物给我使用。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，避免吃辣椒和熬夜，多喝水、多吃水果。同时，我也按时使用医生开的药物。果然，经过一周的治疗，我的嘴唇上的小水泡逐渐消失了，疼痛感也减轻了很多。

这次经历让我深刻地认识到，生活中的一些小习惯可能会对我们的健康产生影响。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。现在，我已经改掉了舔嘴唇的习惯，开始更加注重自己的健康和生活方式。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，欢迎来京东互联网医院进行在线咨询。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！