我记得那天，阳光透过窗户，照在我脸上，温暖而又刺眼。我的手指在手机屏幕上滑动，搜索着关于调节肾虚的信息。作为一名糖尿病患者，我对自己的健康格外关注。最近，我又买了一些保健品：鉻元素、鱼油和卵磷脂。问题是，我该如何合理地食用它们？

我决定向京东互联网医院的医生求助。通过图文问诊，我与一位名叫**的医生取得了联系。他的回复让我感到安心：“您好，我是**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

“你这个吃太多不好。”医生的话让我有些紧张。是的，我确实有很多药物和保健品需要服用。降糖药、蜂胶、钙片、六味地黄丸……这些都是我日常生活中必不可少的东西。但是，鱼油和卵磷脂又该如何食用呢？

“鱼油主要是心血管病的。”医生解释道。我的心脏健康状况一直不错，但我还是想知道，高血压是否可以吃鱼油。医生告诉我，高血压患者可以吃鱼油，但我吃的药太多了，需要适当减少。

我向医生提出了一个问题：“那你觉得哪一种不吃？”医生建议我只吃糖尿病的药和鱼油。可是，鉻元素不是有降糖效果吗？我不禁有些困惑。医生再次强调，既然我已经在吃糖尿病的药，就不需要再额外补充鉻元素了。

我向医生抱怨，早餐后我的血糖总是偏高。医生建议我隔十来分钟再吃一样东西。这个方法听起来很简单，但我还是想确认一下：“鱼油和卵磷脂可以同时吃吗？”医生告诉我可以，并且建议我在餐后食用。

最后，医生提醒我，虽然鱼油和卵磷脂可以一起吃，但我吃的比例不对，不能达到理想的保健效果。他建议我向保健品的客服咨询具体的食用方法。

这次咨询结束后，我对自己的健康管理有了更清晰的认识。虽然我仍然需要继续服用多种药物和保健品，但我知道如何更合理地食用它们。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心解答。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！