我从小就被人称赞为“吃不胖的体质”，但随着年龄的增长，这个所谓的“优点”却变成了我的困扰。每次和朋友聚餐，看到他们大快朵颐，而我却只能吃一小碗，总是让人觉得我不够“豪爽”。更让人担心的是，我的体重始终在120斤左右徘徊，怎么也上不去。于是，我开始怀疑自己是不是肾虚了？

带着这个疑问，我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，向医生描述了我的症状。医生很耐心地询问了我的饮食和消化情况，了解到我平时的饮食不规律，胃口小，吃不了很多，但又饿得快。同时，我的小便带黄，大便不清楚，偶尔会有腰酸背痛的感觉。医生还问了我的情绪和生活习惯，包括手淫和房事的频率等问题。

在了解了我的情况后，医生告诉我，根据我的描述，考虑我目前脾胃虚弱、消化不良、肾精不足、有湿气的可能性大的。医生建议我服用五子衍宗丸和健胃消食片，具有补肾益精、健脾和胃的功效。同时，医生也提醒我，节制房事，建议性生活/手淫每周不超过1-2次，并给了我一些日常调摄的建议，包括避免饮食过于辛辣油腻生冷，注意均衡饮食，每日保证优质蛋白摄入；每日保证6000步左右的运动量，避免久坐，保持阴部清洁，避免局部受压、内裤过紧等情况；尽量调节情绪，放松心情；结合线下体检，不适随诊。

我按照医生的建议，开始了调理。起初，我对效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的胃口有所改善，体重也开始缓慢上升。更重要的是，我的精神状态也变得更好，腰酸背痛的症状也减轻了很多。通过这次经历，我深刻地体会到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的医生不仅专业，而且服务态度也非常好，给了我很大的帮助和支持。

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