我从小就是一个爱运动的女孩，篮球、足球、游泳，样样精通。可谁知道，正是因为我太爱运动，才导致了我现在的困扰。

那天晚上，我和朋友们在外面吃火锅，喝了不少啤酒。回到家后，突然感觉尿频尿急，非常难受。起初我以为是喝多了的原因，没太在意。但是接下来的几天里，这种情况一直持续着，甚至影响到了我的正常生活和工作。

我开始担心起来，会不会是得了什么病？于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我可能是肾虚引起的尿频尿急，需要进行相应的治疗。

医生给我开了左氧氟沙星片，告诉我一天要吃两次，每次两片，连续服用一周。同时，医生还建议我平时多喝水，少吃辣，别憋尿，不久坐，多锻炼身体。这些都是非常实用的建议，我决定认真遵守。

在服用药物的过程中，我也注意了自己的生活习惯。每天早上起床后，我都会喝一杯温水，晚上睡觉前也会再喝一杯。平时我也尽量避免吃辛辣的食物，多吃一些清淡的蔬菜和水果。同时，我也开始每天早上和晚上各跑一次步，保持良好的身体状态。

经过一周的治疗和调整，我的尿频尿急症状明显减轻了。现在，我已经完全恢复了正常的生活和工作状态。回想起来，如果不是京东互联网医院的在线问诊服务，我可能还在忍受这种痛苦。所以，我想对所有有类似问题的人说，健康无小事，及时就医非常重要。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的身体状态。最后，感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心真的让我非常感动。

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