我从小就有颈椎不适的毛病，总是觉得脖子僵硬，头晕眼花。家人都说是因为我长时间低头看书、玩手机造成的，没当回事。直到去年，我突然感觉手臂发麻，连拿东西都困难，才意识到问题的严重性。

我赶紧去医院做了检查，结果显示我患有颈椎间盘突出症。医生说需要长期治疗和康复，否则可能会导致更严重的后果。我当时真的很害怕，感觉自己的生活被打乱了。

在治疗过程中，我遇到了一个非常热情负责的医生。她不仅在网上耐心地解答我的问题，还两次打电话给我，详细询问我的病情和生活习惯。她的关心和专业让我感到非常安心和信任。

我记得有一次，我在网上问诊时提到自己肾虚，担心会影响颈椎病的治疗。医生马上回复我，详细解释了肾虚和颈椎病的关系，并给出了相应的治疗建议。她的回答非常专业，完全打消了我的疑虑。

在医生的指导下，我开始了系统的治疗和康复。每天早上，我都会按照医生的建议做一些简单的颈部运动，缓解僵硬和疼痛。同时，我也注意调整自己的生活习惯，避免长时间低头看手机或电脑。

经过几个月的努力，我的颈椎病有了明显的改善。手臂不再发麻，脖子也变得灵活多了。最重要的是，我重新找回了生活的乐趣和自信心。

我想说，健康无小事，遇到问题一定要及时就医。同时，也要感谢那些默默付出的医生和护士，他们的专业和关心让我们在困难时刻有了坚强的后盾。最后，我也想推荐一下京东互联网医院，线上问诊非常方便，医生也很专业负责。