我总是感冒，隔三差五就要吃药。每次都特别难好，感觉自己像个易碎品。有一次，我甚至连续感冒了三个月，简直要崩溃了。我的朋友们都说我是“感冒大王”，我自己也开始怀疑是不是自己的体质出了问题。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问我平时的饮食和休息规律如何，我告诉他我一般11点之前睡觉，三餐规律，喜欢吃辣。最近还特别困，老是睡不醒。医生听完后，建议我可以适当地吃一些提高免疫力的食物，例如补充一些蛋白粉。

我开始按照医生的建议去做，改变了自己的生活习惯。每天早上，我会喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，中午和晚上也会多吃一些蔬菜和水果。同时，我也开始每周去健身房锻炼两次，希望通过运动来提高自己的免疫力。

几个月过去了，我惊喜地发现自己再也没有感冒过。以前总是担心自己会再次感冒，现在我可以安心地生活和工作了。感谢医生的建议和指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在我可以随时随地在线咨询医生，真的很方便。

如果你也像我一样总是感冒，不妨试试改变自己的生活习惯，多吃一些健康的食物，多运动，提高自己的免疫力。记住，健康无小事，及时就医很重要。京东互联网医院推荐给大家！