我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的食物。无论是麻辣火锅还是香辣小龙虾，总能让我食欲大开。可最近，我的嗓子开始疼了起来，伴随着一种说不出的异物感。起初，我并没有太在意，认为可能是吃辣的食物引起的。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位专业的医生。医生询问了我的症状和病史，并要求我拍摄嗓子和舌头的照片。虽然我有些尴尬，但还是按照医生的要求做了。医生告诉我，根据我的症状和照片，初步判断我可能患有咽喉炎。

医生给出了详细的治疗方案，包括使用开喉剑喷雾剂或口腔炎喷雾剂外用，口服甘桔冰梅片和希刻劳。同时，医生也提醒我要注意休息，多喝温热水，避免劳累熬夜过度，不能吃凉的冷的，不能吃上火的食物及刺激性辣的食物。生病期间禁止剧烈运动和饮酒，少抽烟。注意保暖预防感冒受凉。不要生气哦。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了生活习惯的调整。几天后，我的嗓子疼痛感明显减轻，异物感也消失了。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗咨询和治疗方案。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，欢迎分享。记住，健康是最宝贵的财富，保护好自己的身体，才能更好地享受生活。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！