我从小就有一个习惯,总是流口水。小时候,父母和老师都说我是因为吃得太多,或者是因为我太贪玩了。可随着年龄的增长,这个问题并没有消失,反而越来越严重。尤其是在我工作后,每天坐在电脑前,口水滋生得更厉害了。有时候,我甚至需要每隔几分钟就擦一次嘴巴,否则口水就会滴到键盘上,弄得一团糟。
我曾经尝试过各种方法来解决这个问题。比如说,咀嚼口香糖、喝茶、吃一些口感较硬的食物等等。但是这些方法都只能暂时缓解,根本无法从根本上解决问题。直到有一天,我在网上搜索“脾虚口水多吃哪个中药方子”,才发现可能是我的脾胃虚弱导致的。
我决定去找一位中医大夫,希望他能给我一些专业的建议。经过一番询问和检查,医生告诉我,我的情况确实是由于脾胃虚弱引起的。他说,我的舌苔比较厚,胃口虽然好,但是平时爱吃辣的和生冷的东西,这些都加重了我的脾胃负担,导致水湿太重,口水滋生过多。
医生给我开了一些健脾除湿的中药方子,并嘱咐我平时要注意少熬夜,不吃甜食和生冷的东西,包括水果。至于辣的食物,他说适量吃是可以的,因为辣可以祛湿,但是吃多了也会生湿。听完医生的建议,我决定从现在开始改变我的生活习惯,希望能够改善我的口水滋生问题。
在接下来的几周里,我严格按照医生的建议去做。每天早上,我会喝一碗热粥,中午和晚上则会吃一些清淡易消化的食物。同时,我也开始注意自己的作息时间,尽量不熬夜。虽然一开始有些不适应,但是慢慢地,我发现自己的口水滋生问题真的有所改善。现在,我不再需要每隔几分钟就擦一次嘴巴,工作效率也提高了不少。
我很感谢那位中医大夫,他不仅帮我解决了口水滋生问题,还教会了我如何更好地照顾自己的身体。从此以后,我对中医有了更深的理解和尊重,也更加注重自己的健康和生活方式。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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