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我腰疼得厉害,腿也疼,医生说是腰椎退行性病变,怎么办?

我腰疼得厉害,腿也疼,医生说是腰椎退行性病变,怎么办?

我还记得那天,腰疼得我连站起来都成问题。每次弯腰,仿佛有一把锤子在敲打我的脊椎。腿也开始隐隐作痛,尤其是右腿,感觉像被针扎一样。起初,我以为只是累了,休息几天就好了。可疼痛并没有减轻,反而越来越严重。

我开始担心,难道我得了什么大病?于是,我决定去医院检查。医生看了我的CT报告后,告诉我是腰椎退行性病变,伴随着终版软骨炎和腰椎不稳。听到这个诊断,我心中一沉,仿佛世界都塌了下来。

医生安慰我说,这种病很常见,尤其是在中老年人群中。然后,他详细地向我解释了病情和治疗方案。首先,要避免长时间久坐和反复弯腰,不能搬重物,休息时也要注意床垫的硬度。其次,平时白天可以佩戴腰围保护,防止腰椎不稳加重症状。最后,医生还教我一些腰背肌锻炼的方法,帮助增强腰背部肌群力量,提高脊柱稳定性。

除了这些生活上的调整,医生还建议我进行热敷和外用膏药治疗。每天两次,各20分钟的盐包热敷,能够有效缓解疼痛。同时,医生也提醒我,如果症状没有缓解或者出现加重的情况,一定要及时到线下医院检查就诊,以免延误病情。

在整个治疗过程中,医生都非常耐心和细心,解答了我所有的疑问。他的专业知识和温暖的态度,让我感到很安心。现在,我的症状已经明显减轻,生活也逐渐恢复了正常。每当我想起这段经历,总会感激那位医生和京东互联网医院的帮助。

如果你也有类似的经历,或者正在面临健康问题,不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生们都非常专业,能够给你最合适的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。祝大家都能保持健康,远离疾病的困扰!腰椎退行性病变就医指南 常见症状 腰椎退行性病变是一种常见的脊柱疾病,主要表现为腰部疼痛、僵硬,可能伴随着下肢疼痛、麻木等症状。该疾病多见于中老年人群,尤其是长期从事重体力劳动或长时间保持同一姿势的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 避免长期久坐、反复弯腰和搬重物,保持良好的坐姿和站姿。 2. 休息时使用硬度适中的床垫,避免过软或过硬的床垫。 3. 保持腰部温暖,避免受寒引起肌肉痉挛和局部微循环障碍。 4. 在症状缓解后进行腰背肌锻炼,增强腰背部肌群力量,提高脊柱稳定性。 5. 可以使用盐包热敷、外用膏药等方法缓解疼痛,必要时口服非甾体抗炎药(NSAIDs)等药物治疗,但需在医生指导下使用。

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