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血脂超10点多,怎么降下来?

血脂超10点多,怎么降下来?

我还记得那天,拿到血脂化验单时的心情。10点多的血脂数值,像一把利剑刺穿了我的心。长年累月的不良生活习惯,终于在这个数字上找到了体现。医生的话语在我耳边回荡:“首先,生活方式干预。”

我开始了艰难的转变。每天早上,起床后的第一件事就是去附近的公园跑步。刚开始,连一圈都跑不下来,气喘吁吁,汗流浃背。但我咬牙坚持,慢慢地,我的体力和耐力都有了明显的提升。同时,我也开始注意饮食,尽量选择低脂、低糖的食物,多吃水果和蔬菜,少吃油炸和高糖食物。戒烟戒酒也成为了我的日常习惯。

在这个过程中,京东互联网医院成为了我的好帮手。每次复诊,医生都会根据我的情况给出相应的建议和指导。他们的专业知识和耐心解答,让我在这条路上不再孤单。有时候,我也会在网上查找一些中医肾虚调理的方法,希望能从多个角度来改善自己的身体状况。

几个月过去了,我的血脂数值终于降了下来。虽然还没有达到理想的水平,但至少我已经在正确的道路上前进。这个过程中,我也学到了很多关于健康的知识,明白了预防胜于治疗的道理。现在,我会定期去医院做体检,及时发现和处理任何潜在的健康问题。

如果你也面临着类似的问题,我想说,改变生活方式并不是一件容易的事情,但只要你下定决心,坚持不懈,就一定能看到成果。同时,也要记得,健康无小事,及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择,他们的医生专业、服务周到,绝对值得信赖。高血脂调理指南 常见症状 高血脂通常没有明显症状,但长期高血脂可能导致动脉硬化、心脏病和中风等严重健康问题。易感人群包括肥胖者、不健康饮食者、缺乏运动者、吸烟者和有家族史的人群。 推荐科室 心血管内科或内分泌科 调理要点 1. 控制总热量摄入,脂肪供热量应占总热量的30%以下。 2. 调整饮食结构,多吃水果、蔬菜和粗粮,少吃油炸和高糖食物。 3. 戒烟戒酒,进行适量的体力活动和锻炼。 4. 保持情绪稳定,避免精神过度紧张。 5. 根据具体情况,可能需要使用降脂药物,如他汀类药物等,但需在医生指导下使用。

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在一个普通的周末早晨,李女士的生活被打乱了。她的小宝宝,刚满一岁的乐乐,突然开始出现了尿后拉屎的症状。李女士心急如焚,担心孩子的健康问题。她立即打开手机,搜索相关信息,希望能找到解决方案。 在搜索引擎上,李女士输入了“小儿泄泻脾肾阳虚泻应使用的方剂是”,希望能找到一些传统的中医方法来帮助乐乐。然而,结果并不是她所期望的。李女士开始感到焦虑和无助,她不知道该怎么办。 这时,李女士想起了她之前听说过的京东互联网医院。她决定尝试一下,希望能从专业的医生那里得到帮助。李女士打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊的方式,向医生描述了乐乐的症状。 医生很快回复了李女士,建议她可以使用氧化锌软膏来缓解乐乐的红屁屁问题。李女士感到一丝安慰,但她仍然有疑问:“如果刚舟比较好,可以用点氧化锌。红屁屁可以抹上点氧化锌。但是,不能每次都用吗?” 医生解释道:“好了就不要用了。每天可以用2到3次。”李女士松了一口气,感谢医生的建议。她决定按照医生的指示来处理乐乐的红屁屁问题。 在接下来的几天里,李女士认真地照顾乐乐,使用氧化锌软膏来缓解他的不适。乐乐的症状逐渐改善,李女士也从焦虑和无助中走了出来。她感激京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。 李女士的经历告诉我们,面对孩子的健康问题,我们不能盲目地寻找解决方案。相反,我们应该寻求专业的帮助,听从医生的建议。京东互联网医院为我们提供了一个方便、快捷、专业的平台,让我们可以在家中就能得到高质量的医疗服务。健康无小事,京东互联网医院值得信赖!”

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29岁男性患者肾虚血虚,舌头冷冰冰的,出汗运动后汗液也冷冰冰的,自我把脉发现肾脉无力,脾脉稍微缓慢无力,心脉弦,担心是否需要温补食物和如何治疗。

就诊科室:中西医结合科

总交流次数:18

医生建议:患者可能患有肾虚血虚寒症,需要通过中医把脉和诊断来确定。治疗上,建议采用中药调理,例如人参健脾丸或香沙六君丸,并结合食补,适量食用牛羊肉、泥鳅、鸽子、红枣桂圆姜汤等食物。同时,需要注意避免过量温补,避免上火。生活上,建议保持良好的作息习惯,避免过度劳累,多进行适当的运动锻炼,增强体质。

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我体重较轻,最近被诊断为肾性贫血,想了解一下用药情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:49

医生建议:针对肾性贫血,医生可能会建议使用促红细胞生成素类药物来刺激红细胞生成。用药前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时,保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。如有任何不适,应及时就诊。

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我被诊断出肾病贫血,医生开了药,但我不太清楚如何正确服用。

就诊科室:药剂科

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医生建议:对于肾病贫血,使用罗沙司他胶囊是有效的治疗方法。根据体重选择起始剂量,并每周口服三次。同时,保持良好的生活习惯也非常重要,包括保持心情舒畅,规律作息,注意休息,饮食宜清淡为主,控制少熬夜,少吃辛辣刺激的食物。请务必遵循医生的建议和用药说明,定期复查以监测病情变化。

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28岁男性出现断续的疲劳、腰酸背痛等症状,尤其是晚上更明显,已持续一段时间。请问这是什么原因?该如何处理?

就诊科室:药剂科

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医生建议:根据症状分析,可能是由于肾虚引起的。建议使用知柏地黄丸和补钙来调理身体。请注意,使用任何药物前都要详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适,及时就诊。同时,保持清淡饮食,避免辛辣、刺激、生冷、油腻性食物,多喝温水。定期复查肾功能和血钙水平,以便及时调整治疗方案。

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我想了解贫血的种类和诊断方法,最近总是感到疲劳和头晕,是否需要去医院做进一步检查?

就诊科室:药剂科

总交流次数:35

医生建议:如果您怀疑自己患有贫血,建议及时去医院做全面的血液检查,包括血红蛋白、红细胞计数和铁代谢指标等。根据检查结果,医生可以确定您的贫血类型并制定相应的治疗计划。对于缺铁性贫血,可以使用铁剂进行治疗;对于肾性贫血,可能需要使用促红细胞生成素等药物。同时,注意均衡饮食,多摄入富含铁质的食物,如红肉、豆类和绿叶蔬菜等。避免过度劳累,保持良好的生活习惯。

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主治医师

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三甲
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专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
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李星锐

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三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(14例) 肾虚症(12例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
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感冒(40例) 胃肠炎(11例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:10378
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