我从小就喜欢画画，手指的灵活性对我来说至关重要。然而，最近几个月来，我的手开始出现了问题。每天早晨醒来，手指都僵硬得像被冻住了一样，需要花费好几分钟才能恢复正常。更糟糕的是，手部开始出现疼痛和肿胀，尤其是在用力过度后。起初，我以为这只是因为我用手过度导致的肾虚，于是开始寻找各种补肾的方法和药物。但是，情况并没有好转。

我决定去医院做个检查。医生让我拍了X光片，结果显示我患有滑膜炎。医生告诉我，这种情况下需要尽量少活动手部，避免加重病情。然而，我的手部不仅仅是疼痛和肿胀，关节也变得越来越硬，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始四处求医，希望能找到一个有效的治疗方法。有医生说我是骨关节病，需要使用一些活血止痛的药物和贴膏。虽然这些方法可以暂时缓解疼痛，但并不能解决根本问题。我的手部关节依然在逐渐变硬，甚至已经机化了，医生说这是不可逆的。

我感到非常沮丧和无助。作为一个画家，手部的灵活性对我来说是至关重要的。现在，我甚至连画笔都握不稳了。每天早晨醒来，看到自己的手部僵硬和肿胀，心情都变得沉重起来。有时候，我会想，如果我能早点发现这个问题，或者采取更有效的治疗方法，会不会结果就不同了呢？

在这个过程中，我也学到了很多关于手部保健的知识。比如，平时要注意手部保暖，避免长时间用力过度，定期进行手部按摩等。虽然这些方法不能治愈我的病，但至少可以帮助我减轻一些疼痛和不适。

我希望我的经历能够提醒大家，健康无小事，任何不适都应该及时就医。同时，也要注意日常生活中的保健，避免因为忽视而导致更严重的后果。最后，我想说，京东互联网医院的医生们非常专业和耐心，他们的建议和治疗方法都非常实用和有效。如果你有任何健康问题，建议你也去试试看。