我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，生活节奏快，经常熬夜加班。最近，我发现自己的小肚子突然变大了，像怀孕了一样。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近吃得多或者是水肿。但是，随着时间的推移，小肚子不仅没有消退，反而越来越大，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始感到焦虑和恐慌，不知道这是什么原因引起的。于是，我决定去看医生，希望能找到答案。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就得到了专业的医疗建议。

医生首先询问了我的月经情况，了解到我的月经周期一直不规律。然后，医生告诉我，女性平时不锻炼，下腹部脂肪层增厚会导致小肚子增大。同时，女性有盆腔或者腹腔囊肿包块也会出现下腹部小肚子增大的情况。医生还提醒我，女性怀孕期也会出现下腹部增大的现象。

医生建议我用验孕棒化验晨尿hcg排除有没有怀孕情况，并且最好去做一个妇科彩超及腹部彩超检查，排除有没有腹腔包块或者盆腔囊肿及子宫肌瘤等情况。医生还告诉我，女性有子宫肌瘤也会出现下腹部增大情况的。

在医生的指导下，我进行了相关检查，结果显示我并没有怀孕，也没有发现任何异常的包块或肿瘤。医生告诉我，这可能是由于我长期不锻炼，导致下腹部脂肪层增厚所致。医生建议我注意休息，避免劳累，避免熬夜，每天需要保证充足睡眠。保持心情舒畅；均衡饮食，加强营养，吃稍微清淡点饮食，忌吃辛辣刺激上火油腻饮食！

经过一段时间的调整和改变，我的小肚子逐渐恢复了正常。这个经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院的在线问诊服务，帮助我快速解决了健康问题。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！