我从小就喜欢在田野里奔跑，享受大自然的美好。可随着年龄的增长，我的膝盖开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为只是因为长时间站立或走路所致。然而，疼痛逐渐加剧，甚至影响了我的日常生活。

我决定去医院检查，医生告诉我这是骨质增生引起的。听到这个结果，我感到非常沮丧。医生建议我使用麝香止痛贴膏来缓解疼痛，并且告诫我要注意保暖，避免受凉。

回到家后，我开始使用麝香止痛贴膏。起初，效果并不明显，但我并没有放弃。每天晚上，我都会在膝盖上贴上一片，希望能够减轻疼痛。慢慢地，疼痛开始减轻，我也能重新享受生活的美好。

然而，我的手指头也开始变形了。医生告诉我，这可能是日常劳损所致的关节痛骨关节炎，或者是风湿疾患。虽然我很担心，但医生给了我一些生活上的建议，例如用温水洗手、避免使用工具时将压力集中于手腕基部等等。这些小小的改变，帮助我减轻了手指的疼痛和僵硬。

医生还推荐我服用痹祺胶囊，这是一种中成药，能够缓解关节疼痛。虽然我对中药持怀疑态度，但我还是决定试一试。结果出乎意料，我的疼痛明显减轻了。

在这个过程中，我也学到了很多关于骨关节炎的知识。例如，膝关节部位脂肪分布比较薄，更容易受凉；天气寒冷需要佩戴护膝保护；睡前可以做热敷等等。这些小小的改变，帮助我更好地管理我的病情。

我想说，骨关节炎并不可怕。只要我们注意保暖，避免劳累，合理使用药物，就能有效地控制病情。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，帮助我度过了难关。

如果你也正在经历类似的困扰，不要害怕，及时就医，合理治疗，相信你也能像我一样，重新找回生活的美好。

最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！