我从小就体弱多病，总是被各种小毛病困扰。可这次不同，胸闷气短的感觉让我夜不能寐，甚至在工地上干活也会突然感到喘不过气来。这种感觉就像有一只无形的手紧紧地压在我的胸口，无法呼吸，无法动弹。

我去看了医生，做了心电图，结果显示心脏有点慢。医生说可能是植物神经功能紊乱引起的，建议我口服谷维素和黛力新。听起来很专业，但我还是不太明白这是什么病，为什么会得这种病。

我开始回想起过去几年，是否有什么不良习惯或生活方式导致了现在的状况。记得有一段时间，我经常熬夜打游戏，抽烟喝酒也成为了日常。难道这些都是罪魁祸首？

我决定改变自己的生活方式，戒烟戒酒，早睡早起。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物。这些改变虽然不容易，但我知道这是为了自己的健康。

在医生的指导下，我按时服药，慢慢地，胸闷气短的感觉开始减轻。虽然偶尔还会有不适，但我已经能正常工作和生活了。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了预防胜于治疗的道理。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医，改变不良的生活习惯，才能拥有一个健康的身体。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！