我从小就对自己的眼睛特别在意。也许是因为我从小就喜欢看书，或者是因为我总是担心自己会失明。无论如何，我的眼睛对我来说非常重要。所以，当我开始感到眼睛干涩、疼痛时，我非常害怕。

我去看了眼科医生，经过一系列检查后，医生告诉我我患有干眼症。这个消息对我来说无疑是一个打击。我开始想象自己将来可能会失明，生活将会变得多么艰难。

医生给我开了一种维A的药物，并告诉我每天服用一片，连续服用一个月后再去复查。虽然我对这个治疗方案有些怀疑，但我还是决定遵循医生的建议。

在服用药物的过程中，我也开始注意自己的生活习惯。医生建议我少看手机、少熬夜，并且要科学用眼、劳逸结合。这些都听起来很简单，但实际上要做到并不容易。尤其是当我需要长时间盯着电脑屏幕工作时，真的很难控制自己不去看手机或者不熬夜。

除了改变生活习惯外，医生还建议我多吃一些富含维生素的食物，如蓝莓、葡萄、胡萝卜、玉米和南瓜等。这些食物据说可以补充眼睛所需的营养，增强眼睛的抵抗力。虽然我并不是很喜欢吃这些东西，但为了我的眼睛，我还是决定尝试一下。

一个月后，我去复查，医生告诉我我的眼睛已经有所改善。虽然还不能完全恢复正常，但至少我不再感到那么疼痛和干涩了。这让我非常高兴，也让我更加坚定了继续治疗的决心。

在这个过程中，我也学到了很多关于眼睛健康的知识。比如，长时间看屏幕确实会对眼睛造成伤害，需要适当休息；再比如，合理的饮食和生活习惯也非常重要。这些都让我更加珍惜自己的眼睛，并且希望更多的人也能关注自己的眼睛健康。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生非常专业，服务也非常周到。如果你有任何健康问题，真的可以考虑去那里咨询一下。毕竟，健康无小事，我们都应该好好照顾自己。