我从小就对自己的听力很自信，毕竟在学校的音乐课上，我总是能准确地跟上老师的节奏。可最近几个月，我的左耳开始出现了耳鸣，右耳也有些微的不适。起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是睡眠不足导致的。但是随着时间的推移，耳鸣的频率和强度都在增加，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始上网搜索相关信息，发现有很多人都有类似的问题。其中一篇文章提到，肾虚也可能是耳鸣的原因之一。虽然我不确定自己是否真的肾虚，但我决定还是去看医生，毕竟健康无小事。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生很专业，先是详细询问了我的症状和生活习惯，然后根据我的描述，初步判断我可能是神经性耳鸣和听力减退。医生建议我去医院做进一步的检查，并开了一些药物给我试用。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。医生提醒我要注意休息，避免熬夜和过度劳累。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量选择清淡的食物，少吃辛辣和油腻的东西。另外，医生还建议我避免戴耳机，洗澡和洗头时要注意防止耳部进水，避免公共场所采耳，近期不要挖耳，忌烟酒等等。这些小改变虽然看似微不足道，但对我的耳鸣症状有着明显的改善作用。

最终，我的检查结果显示，我的耳鸣确实是由神经性损伤引起的。医生告诉我，这种病变很难治愈，需要长期的调养和治疗。虽然这个结果让我有些失望，但我也明白，健康是需要我们自己去维护和管理的。现在，我每天都会按照医生的建议去做，希望能够早日康复。

在这个过程中，我也深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业。在线问诊不仅节省了我的时间和精力，还能让我在家中就能得到专业的医疗服务。同时，医生的建议和指导也让我对自己的健康有了更深入的了解和认识。总的来说，这次经历让我更加珍惜自己的健康，也更加信任和依赖京东互联网医院的服务。

如果你也遇到了类似的问题，希望你能及时就医，不要像我一样拖延。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！