我从小就有一个小小的烦恼：每到秋冬季节，我的胳膊和腿上就会起皮屑，掉皮的现象非常严重。即使到了春天，情况也没有太大改善，除了夏天出汗稍微好点外，其他季节都让我很苦恼。每次洗完澡，衣服上总是沾满了皮屑，感觉自己像个“雪人”。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题，包括使用各种保湿霜、涂抹尿素等，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上看到了一篇关于秋冬季节皮肤干燥的文章，才知道原来我的问题可能是由于皮肤经常受到摩擦或者是皮肤比较干燥引起的。文章中提到可以使用尿素维E乳膏来缓解这种情况，我决定试一试。

我在京东互联网医院上找到了一个皮肤科医生，向他描述了我的症状。医生告诉我，我的情况可能是由于皮肤缺乏水分和营养所致，建议我平时多吃富含维生素的蔬菜和水果，并且要穿一些透气性比较好的棉质的衣服，避免穿紧身的以及化纤类的衣服会加重脱皮现象。同时，他也推荐我口服维生素C和B族维生素来改善皮肤状态。

我按照医生的建议进行了调整，开始每天早晚涂抹尿素维E乳膏，并且注意了饮食和穿衣。几个星期后，我惊喜地发现自己的皮肤状态有了明显的改善，胳膊和腿上不再像以前那样起皮屑和掉皮了。即使到了秋冬季节，我的皮肤也保持着良好的状态。

通过这次经历，我深刻地体会到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的医生不仅专业而且非常友善，给我提供了很好的帮助。如果你也有类似的问题，不妨试试看吧！