我怀孕9周了，最近总是感到胃胀气，食欲也变得很差。每天早上醒来，肚子就像装了一个气球一样，非常不舒服。即使是最喜欢的食物，也提不起兴趣来吃。这种感觉让我很担心，会不会影响到宝宝的健康成长？

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。看到有人说孕妇脾虚可以通过调理来改善，我也想试试看。于是，我在京东互联网医院上找到了一个医生，向他咨询我的情况。

医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我可以吃一些益生菌来缓解胃胀气和食欲不振的症状。他还建议我平时多活动，促进胃肠道蠕动，这样也能帮助消化。

我问医生能不能推荐一些适合孕妇吃的益生菌，他给我推荐了一种，并且告诉我可以在家里散步，增加活动量。虽然我不排气也不打嗝，但医生说这可能是因为胃肠道蠕动不够活跃，需要通过运动来改善。

我按照医生的建议开始吃益生菌，并且每天晚上都会和老公一起散步。慢慢地，我发现胃胀气的感觉减轻了，食欲也开始恢复。最重要的是，我不再担心宝宝的健康问题了，因为我知道自己正在采取正确的措施来保护他。

这次经历让我深刻地体会到，孕期的每一个小问题都需要引起重视。幸好有京东互联网医院这样的平台，让我可以随时随地找到专业的医生进行咨询。现在，我已经把这个平台推荐给了身边的朋友们，希望更多的人能从中受益。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试看益生菌和适量运动的组合吧。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有一个健康快乐的孕期！