我从小就有一个奇怪的毛病：一到冬天，身上就会起荨麻疹。每年这个时候，我都像个小刺猬，浑身长满了红色的小疙瘩，痒得我恨不得把自己剥皮。妈妈总说这是因为我脾虚，手上会长疙瘩的原因。但我总觉得这不是那么简单。

今年冬天，荨麻疹又来了。只不过这次比以往都要严重。我决定去看医生，希望能找到一个解决办法。于是，我来到了京东互联网医院，找了一位皮肤科医生进行在线咨询。

医生问我有没有不适的症状，我告诉他我一到冬天身上就起荨麻疹，别的天还好。医生说这是因为冬季天气干燥的原因，建议我平时涂抹润肤乳，多喝水，多吃蔬菜水果，提高自身的免疫力，最好去医院查一下过敏源，对症治疗。我问医生是否有电话可以联系，他说抱歉，平台不允许。然后我又问他荨麻疹是否影响我的生育，医生说这种情况一般不影响生育的，但是我应该找到过敏源，预防复发。

我听完医生的建议，心中一片茫然。虽然我知道自己需要改变生活习惯，但我不知道从何开始。医生看出了我的困惑，安慰我说：“不要担心，我们会一直在这里帮助你。”

我感激医生的关心和建议，决定从现在开始改变自己的生活方式。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一些新鲜的水果和蔬菜。晚上睡觉前，我会涂抹润肤乳，保持皮肤的湿润。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免吃辛辣和刺激性食物。

经过一段时间的调整，我的荨麻疹逐渐消失了。虽然偶尔还会有小疙瘩冒出来，但已经不像以前那样严重了。我很高兴能找到一个有效的解决办法，也很感激京东互联网医院的医生们。他们不仅给了我专业的建议，还给了我信心和勇气去面对生活中的挑战。

如果你也有类似的问题，不妨来京东互联网医院看看。他们的医生们都非常专业和友善，会给你最好的帮助。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。祝大家都能拥有一个健康快乐的生活！