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产后两年气短,如何补气血?

产后两年气短,如何补气血?

我叫小芳,今年28岁,两年前我生下了一个可爱的女儿。产后恢复期本该是美好的,但我却开始感到气短,经常在做家务或是抱孩子时喘不过气来。这种情况持续了很久,直到我决定去看医生。

我在京东互联网医院上找到了一个专科医生,通过图文问诊的方式向他描述了我的症状。医生很快就回复了我,告诉我可能是气虚引起的,建议我服用复方阿胶浆来调理。为了确保我的用药安全,医生还询问了我的过敏史、肝肾功能、是否有其他疾病史等问题。我回答说“无”,然后医生就为我开了处方。

我按照医生的指示,每天服用三次复方阿胶浆,两盒为一个疗程。同时,医生也提醒我在用药期间要忌辛辣生冷油腻的食物。刚开始服用时,我并没有太大的感觉,但随着时间的推移,我的气短症状逐渐减轻了。现在,我已经完成了两个疗程的治疗,感觉整个人都精神了许多。

除了药物治疗外,医生还给了我一些健康指导,包括如何合理膳食、适当运动等。这些都对我的恢复有很大的帮助。现在,我可以轻松地抱起女儿,做家务也不会像以前那样喘不过气来了。

我非常感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。他们不仅治好了我的病,还教会了我如何保持健康的生活方式。对于像我这样忙碌的新妈妈来说,线上问诊真的很方便。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

产后气血不足调理指南 常见症状 产后气血不足常见于新妈妈,主要表现为气短、乏力、面色苍白等症状,严重影响日常生活和身体恢复。 推荐科室 中医科或妇科 调理要点 1. 饮食调理:多吃富含铁质和蛋白质的食物,如红枣、黑木耳、瘦肉等。 2. 药物调理:可服用复方阿胶浆补气血,注意用药安全和禁忌事项。 3. 生活调理:保持良好的作息习惯,避免过度劳累和情绪波动。 4. 中医调理:可尝试针灸、推拿等中医方法辅助调理气血不足。 5. 心理调理:产后妈妈要注意心理健康,避免焦虑和抑郁情绪的影响。
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