我从小就有一个不好的习惯——不爱刷牙。直到有一天，我的牙齿开始松动，疼痛难忍，才意识到问题的严重性。去看牙医，医生告诉我，我有多年的牙结石，牙龈萎缩，需要做牙周治疗。

我心中一惊，怎么会这样？我从未想过自己的口腔卫生问题会发展到这种程度。医生说，我的情况已经很严重了，需要尽快治疗，否则可能会导致牙齿脱落。

我开始反思自己的生活习惯，为什么会忽视口腔卫生？我想起小时候，父母总是忙于工作，很少有时间关心我的日常生活。长大后，我也没有养成良好的口腔卫生习惯，总是觉得刷牙是一件麻烦的事情。

在医生的建议下，我开始了牙周治疗。过程中，我遇到了很多困难和挑战。首先是疼痛，治疗过程中需要清除牙结石和修复牙龈，这让我感到非常不适。其次是时间和金钱的投入，治疗需要多次复诊，花费也相当高昂。

但我知道，这是必须的。我的牙齿是我的财富，失去了它们，生活将会变得非常不便。所以，我咬紧牙关，坚持完成了所有的治疗过程。

现在，我的牙齿已经恢复了健康，疼痛也消失了。我深深地体会到，口腔卫生的重要性。从此以后，我每天都会认真刷牙，定期去看牙医，保持口腔的清洁和健康。

我想对所有人说，口腔卫生不容忽视。我们应该从小养成良好的口腔卫生习惯，定期去看牙医，及时处理口腔问题。只有这样，我们才能拥有健康的牙齿和美好的生活。

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