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头发掉得厉害,中医说气血亏,阿胶补哪种方式效果好?

头发掉得厉害,中医说气血亏,阿胶补哪种方式效果好?

我从小就有一个习惯,喜欢摸自己的头发。也许是因为小时候妈妈总是夸我头发浓密,黑亮。可随着年龄的增长,这个习惯变成了我每天的忧虑。头发开始掉得厉害,尤其是洗头时,水槽里总是漂浮着一大把头发。每次看到这些,我都感到一阵心酸。

我去看了中医,医生说我是气血亏虚,导致脱发。于是他开了一些中药给我,并建议我补充阿胶。阿胶这个东西我以前听说过,据说可以滋阴补血,非常适合我这种情况。但我不知道该如何服用,于是决定在线咨询一下京东互联网医院的医生。

我打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就有医生接待了我。我们简单交流了一下后,我向医生提出了我的问题:阿胶应该怎么吃?是冲粉还是吃鲜制的糕?医生告诉我,阿胶粉剂更好,早晚冲水喝效果更佳。我听了医生的建议,决定试一试。

我在京东上购买了一些阿胶粉,按照医生的指示,每天早晚各冲一杯。刚开始几天,我并没有感觉到什么变化。但是随着时间的推移,我发现自己的头发开始变得柔软有光泽,掉发也明显减少了。更重要的是,我的精神状态也好了很多,不再像以前那样焦虑和沮丧。

我非常感谢京东互联网医院的医生,正是他的专业建议帮助我找到了正确的治疗方法。现在我已经养成了每天喝阿胶的习惯,头发也变得更加健康。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

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气血亏损导致脱发的调理指南 常见症状 气血亏损可能导致头发稀疏、易断、掉发严重等症状,常见于中年人群,尤其是女性。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 补充阿胶,建议使用粉剂形式,早晚冲水饮用; 2. 调整饮食,多摄入富含铁、蛋白质和维生素的食物; 3. 保持良好的作息习惯,避免熬夜; 4. 适当进行头皮按摩,促进血液循环; 5. 如果情况严重,应及时就医,遵循医生的治疗方案。
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