我从小就喜欢画画，手腕的灵活性对我来说至关重要。所以当我发现自己的手腕突然肿大时，心中不免有些恐慌。起初，我以为只是因为用力过猛导致的暂时性肿胀，没太在意。但是随着时间的推移，肿胀不仅没有消退，反而越来越明显，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始上网搜索相关信息，希望能找到一些线索。无意中，我看到了“肾虚型子肿”的描述，心中一惊，难道我真的得了什么严重的疾病？我越想越害怕，决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了骨科医生进行图文问诊。医生问我肿胀的时间、是否有疼痛或瘙痒等症状。我告诉他，肿胀是昨天才发现的，之前用力过猛导致疼痛，但现在已经不痛了。医生又问我肿物的硬度和是否能推动，我回答说肿物是硬的，无法推动。

医生根据我的描述，初步判断可能是腱鞘囊肿。听到这个结果，我既松了一口气，又有些担忧。医生告诉我，腱鞘囊肿是一种常见的疾病，通常不需要特殊处理，但如果有疼痛，可以使用双氯芬酸钠凝胶外用。同时，医生也提醒我，如果肿胀继续增大或者影响到日常生活，可能需要考虑手术治疗。

我按照医生的建议，开始使用双氯芬酸钠凝胶，并且在平时没有不适的情况下使用腱鞘囊肿贴。经过一段时间的治疗，我的手腕肿胀逐渐消退，恢复了正常的活动范围。虽然这次经历让我有些惊吓，但也让我更加重视自己的健康，学会了如何正确地寻求医疗帮助。

在这里，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在最需要的时候得到了及时的帮助。同时，我也想提醒大家，健康无小事，如果有任何不适，千万不要忽视，及时就医是最明智的选择。最后，希望大家都能保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。