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摔肿了怎么办?医生建议:冷敷是关键!

摔肿了怎么办?医生建议:冷敷是关键!

我从来没想过,一个简单的摔倒会让我面临如此尴尬的局面。事情发生在一个平凡的下午,我在家里走路时不小心踩空,重重地摔在了地上。起初,我并没有太在意,毕竟这种小事故在日常生活中并不罕见。然而,随着时间的推移,我开始感到一阵阵的疼痛和不适,尤其是我的脸部,肿得像个大南瓜。

我赶紧拿起手机,打开京东互联网医院的APP,开始了一场图文问诊。医生很快回复了我,询问我摔倒的时间和情况。我向他描述了整个过程,并发送了一张我肿胀的脸部照片。医生看完后,建议我立即进行冷敷,以减轻肿胀和疼痛。

我有些犹豫,毕竟我从来没有尝试过这种方法。但是,医生的专业建议让我放下了顾虑。我找来一条冷毛巾,轻轻地敷在了我的脸上。刚开始,感觉有些刺痛,但随着时间的推移,疼痛逐渐减轻,肿胀也开始消退。

医生还建议我在24小时之内多次冷敷,并告诉我头面部肿胀消退得比较快,通常一周左右就能恢复正常。我按照医生的指示,坚持冷敷,并注意休息和饮食。果然,几天后,我的脸部肿胀完全消退了,恢复了往日的光彩。

这次经历让我深刻认识到,面对突发的健康问题,及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务不仅方便快捷,而且医生的建议也非常实用和有效。现在,我已经把这个APP推荐给了我的家人和朋友们,希望他们也能从中受益。

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面部摔伤消肿指南 常见症状 面部摔伤后可能出现肿胀、疼痛、淤血等症状,尤其是在24小时内更为明显。这种情况多见于意外摔倒或撞击导致的面部软组织损伤。 推荐科室 急诊科或外科 调理要点 1. 在24小时内进行冷敷,使用冷毛巾或面膜,每次15-20分钟,间隔2-3小时重复。 2. 避免热敷和按摩,以免加重肿胀和疼痛。 3. 如果疼痛严重,可以口服非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林,但请先咨询医生或药师的意见。 4. 保持休息,避免剧烈运动和活动,以免影响恢复。 5. 如果肿胀和疼痛持续不减或伴有其他症状,如头痛、恶心、呕吐等,应及时就医检查是否有其他并发症。
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