我从小就有一个习惯，喜欢赤脚走路。即使在寒冷的冬天，我也总是想方设法脱下鞋子，感受地面的温度和质感。然而，这个习惯在某一天差点让我付出惨痛的代价。

那天早上，我像往常一样，匆忙穿好衣服，准备出门上班。由于时间紧迫，我没有穿鞋，直接赤脚走出了家门。刚开始，地面还算温暖，但随着我走得越远，越来越冷的石板路开始让我感到不适。可我并没有在意，继续向前走去。

不幸的是，在我走到一家商店门口时，脚底突然一滑，整个人向前倾斜。我本能地伸出手去抓住门框，试图稳住自己。然而，我的脚却被门槛狠狠地刮了一下。刹那间，剧烈的疼痛从脚底传遍全身，我甚至能听到皮肤被撕裂的声音。

我强忍着疼痛，勉强站起来，发现脚后跟的皮肤已经被刮掉了一层，露出鲜红的肉。由于我当时还没有意识到伤势的严重性，仅仅用一块布简单包扎了一下，然后继续赶路去上班。直到中午休息时，我才发现伤口开始渗出透明液体，并伴随着一股恶臭味道。

我立即意识到问题的严重性，赶紧打开手机，搜索“京东互联网医院”。在与医生的在线交流中，我详细描述了自己的症状和受伤经过。医生非常专业地指导我进行初步处理，并建议我第二天一早去医院就诊。由于当时已经是晚上，医院可能已经下班了，所以医生建议我先自己用碘伏消毒伤口，然后等待第二天的就诊。

第二天早上，我按照医生的建议，去了医院。医生检查后告诉我，我的脚后跟的皮肤已经无法保留，需要进行清创和包扎。整个过程虽然有些痛苦，但医生的专业和温暖让我感到非常安心和放心。

在接下来的几周里，我按照医生的指导，认真进行伤口护理和换药。虽然恢复的过程有些漫长，但最终，我的脚后跟成功愈合，重新长出了新的皮肤。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何看似微不足道的伤口都可能引发严重的后果。从此以后，我再也不会轻视自己的健康，尤其是在日常生活中的一些小细节上。

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