我从小就对眼睛特别在意，可能是因为我家人都有近视的缘故。所以当我开始感到眼睛干涩、模糊，夜晚看不清时，心里非常着急。起初我以为只是用眼过度，休息一下就好了。但是情况并没有好转，反而越来越严重。每次看东西都需要眨眼好几次才能聚焦，夜晚关灯后，眼角总是有种遮挡感，非常不舒服。

我开始尝试各种方法来缓解症状。首先，我减少了看手机和电脑的时间，尽量多休息。然后，我买了一瓶参天5眼药水，按照说明使用。虽然有所缓解，但并没有完全解决问题。后来，我在京东上看到了一款北京同仁堂的叶黄素，听说对眼睛有好处，就买来试试。果然，使用后感觉眼睛舒服多了，视力也清晰了一些。

但我还是想找专业的医生咨询一下，于是来到了京东互联网医院。庞医生非常耐心地听我描述了症状，并问了我一些问题。比如，是否有长时间用眼、熬夜等情况，是否有其他不适等。通过对话，我了解到自己的症状可能是干眼症伴眼疲劳引起的，长时间不治疗可能会导致角膜损伤，出现畏光等不适的症状。

庞医生建议我继续使用参天5眼药水，并加上重组人表皮生长因子滴眼液，每次2滴，每日4次，帮助修复角膜。同时，他也提醒我注意眼部的保护及放松，多做眼保健操，增加户外活动时间，避免强光、灰尘、油烟等刺激。每看近20分钟看远处20秒，调节眼肌。两种药物可以间隔半小时使用。

我按照庞医生的建议进行了治疗，果然效果很好。眼睛不再干涩、模糊，夜晚看东西也清晰多了。虽然有时候还是会有轻微的不适，但总的来说，情况已经大大改善了。通过这次经历，我也更加重视眼部健康，会定期进行眼部检查，避免再次出现类似的问题。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，千万不要忽视。眼睛是心灵的窗户，保护好它，才能更好地享受生活的美好。同时，也要注意生活习惯，避免长时间用眼、熬夜等不良习惯，多做眼保健操，多到户外活动，保持良好的心态和生活方式。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！