我从小就有一个小小的烦恼——指甲太软了。每次剪指甲，总是担心会剪到肉里去。随着年龄的增长，这个问题并没有得到解决，反而越来越严重。指甲不仅软，还经常断裂，留不长。每当看到别人的指甲又长又硬，我总是羡慕不已。

有一天，我在网上搜索“补肾虚的”，结果意外地发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我点击了“图文问诊”，很快就被分配到了陈医生。陈医生非常亲切，问我指甲软的情况是从什么时候开始的。我告诉她，从小就是这样，小时候没太注意，长大后才发现问题的严重性。陈医生问我是否有灰指甲之类的真菌感染，我回答没有，主要是指甲软，留不长。

陈医生告诉我，指甲软大部分是由于指甲的营养不够引起的，特别是缺乏维生素和钙。她建议我多补充维生素和钙，并提供了一些健康指导。我问她补钙有用吗，她肯定地回答说有用，并且强调了同时补充维生素的重要性。

我按照陈医生的建议，开始每天服用维生素和钙片。几个月后，我惊喜地发现自己的指甲变硬了，留长也变得容易多了。这个小小的改变，让我感到非常开心和满足。

我想分享我的经历，希望能帮助到那些和我一样有指甲软问题的人。同时，我也想感谢陈医生和京东互联网医院，感谢他们的专业知识和贴心服务。在线问诊真的很方便，大家可以试一试！

如果你也有类似的问题，欢迎分享你的经验和感受。记住，健康无小事，及时就医很重要！