我还记得那天,天气阴沉,风吹得人直打哆嗦。五天前,我开始发热,头蒙蒙的,咽喉肿痛,流清鼻涕。起初,我以为只是普通的感冒,吃了几天的复方氨酚烷胺片,希望能快点好起来。可惜,情况并没有好转,反而越来越糟。昨天,我的喉咙好了些,鼻涕也少了,但头还是有点热,鼻涕变黄,喉咙痒痒的,感觉有痰咳不出来。吃了右美沙芬片后,效果也不是很明显。我开始担心,难道我得了什么严重的病?
我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我联系了一位中医科医生。医生问我最近有没有受凉、淋雨、吹风、去过疫区的情况。我告诉她,可能是受凉吹风了。前几天,我一天没睡,晚上骑车回来感觉头疼。医生问我有没有发烧、咳嗽、咳痰、鼻塞、咽痛等症状。我说有咽口水咽痛和鼻塞,鼻涕粘稠,不用力不出来。嗓子有痰,但不咳嗽。医生又问我精神状态如何,饮食与消化如何。我说前几天头蒙,今天有所缓解,但还是头有点蒙。饮食少了,消化正常。医生还问我大便和小便的情况如何,我说大便干,喝水少了小便也少。医生让我发一下舌象的照片,检查后告诉我,考虑我目前感冒、外邪入侵、舌苔提示有湿气的可能性大的。
医生建议我服用连花清瘟胶囊和海盐水冲洗鼻腔,注意少量多次喝些温水,避免受凉,多吃蔬果,密切监测体温,密切观察,不适随诊。同时,医生还给了我一些日常调摄的建议:饮食清淡一些,少吃辛辣油腻及生冷食物;劳逸结合;注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在11点前入睡;定期检查,结合线下医院临床查体,用药过程任何不适或是问题随时线上复诊或是线下就诊。医生还提醒我,湿气的情况可以等我感冒恢复以后,喝些祛湿茶调理一下,祛除一下体内的湿气。
我按照医生的建议,开始服用连花清瘟胶囊和海盐水冲洗鼻腔。同时,我也注意了日常调摄,尽量避免熬夜和过度劳累,保持室内的空气湿润和通风,注意保暖,多饮水,避免酸、麻辣、刺激、生冷、油炸的食物,清淡易消化饮食,忌烟酒。经过几天的治疗和调理,我的症状逐渐减轻,头不再发热,喉咙也不再痒痒的,鼻涕也变清了。感谢医生和京东互联网医院的帮助,我终于恢复了健康。
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