我从小就是一个爱干净的人，尤其是口腔卫生方面。每天早晨起床后，第一件事就是刷牙。然而，最近一年来，每次刷牙都会有血丝混在口水里，吓得我不敢再看镜子。更糟糕的是，吐出的口水也变得浑浊不清，带着一股难闻的味道。有时候，早晨起来胃里还会有一种说不出的不适感，像是被什么东西堵住了一样，恶心得我想吐却又吐不出来。这种感觉就像是一只无形的手，紧紧地攥住了我的喉咙，让我喘不过气来。

我曾经尝试过各种方法来改善这种情况，包括更换牙刷、使用不同品牌的牙膏、甚至是每天多次刷牙。但是，所有的努力都没有任何效果。反而，我的牙龈出血和口水浑浊的情况越来越严重。有时候，连出门回家时闻到屋里的味道都会让我想吐。这种感觉就像是一种无形的折磨，时刻伴随着我，让我无法正常生活。

我知道我需要去看医生，但是一直拖延着。直到前天，我终于鼓起勇气去洗牙。结果，洗牙师告诉我，我的牙龈出血和口水浑浊可能是由于反流性咽喉炎引起的。这个消息让我大吃一惊，因为我从来没有听说过这种病。洗牙师建议我去看医生，进行进一步的检查和治疗。

于是，我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲述，并且详细询问了我的病史和生活习惯。最后，医生告诉我，我的症状确实与反流性咽喉炎相符，并且开具了一份处方，包括艾司奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸莫沙必利分散片和蒲地蓝消炎口服液。医生还嘱咐我平时要注意饮食，避免辛辣刺激食物，保持情绪稳定，晚餐后散步一小时，睡前3小时禁食禁饮。

我按照医生的建议，开始服用药物，并且改变了自己的生活习惯。慢慢地，我的牙龈出血和口水浑浊的情况开始有所改善。虽然还没有完全消失，但至少我不再每天都被恶心和不适感所困扰。这个过程中，我也学到了很多关于反流性咽喉炎的知识，包括它的症状、原因和治疗方法。最重要的是，我明白了健康无小事，及时就医是多么重要。

如果你也有类似的症状，千万不要忽视。及时去看医生，进行检查和治疗。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的口腔卫生和饮食习惯。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康！